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池袋 スケジュール

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5月スケジュール

※ゴールデンウィーク(5/1〜5/8)のスケジュールはこちらをご覧ください。
5/28(土)15:30 ▽リラックスコースが15:00より特別レッスンに変更になます。
5/29(日)10:30 ●アクティブコースが特別レッスンに変更になります。 

時間
A B A B C A B C A B C A B C A B C A B C
09:00
09:30
10:30 Θ
11:00
12:00 Θ
13:00
14:00 Θ
14:30
15:00
15:30 姿勢美人ヨガ
16:00
18:00
18:20
18:30
18:40
18:50 Θ
19:00
19:20
19:40
19:50
20:00 Θ
20:10
20:20
20:30

5月1日 5月2日 5月3日 5月4日 5月5日 5月6日 5月7日 5月8日
A A A A A A A A
09:00    
09:30    
10:00              
10:30 Θ Θ
11:00    
12:00    
13:00  
14:00             Θ
14:30              
15:00  
15:30              
16:00      
17:00   Θ   Θ  
18:00              
18:20            
18:30                
19:00              
19:20              
19:40            
20:00              
20:20              

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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