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銀座 スケジュール

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10月スケジュール

★9/15(木)から高濃度!水素水の販売を開始いたしました!!

カンタン♪カードチャージにて10ポイント単位で販売
【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。


◆月2回開催♪【3日に1回DETOX週間】◆
第1クール:10/8(土)〜10/13(木)
第2クール:10/25(火)〜10/30(日)
各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。



◆10月特別レッスン◆ 
※調整中。後日発表します

月末恒例【リセットヨガ】
10/27(木)
15:00〜16:30「ライトコース+リンパマッサージ」
20:45〜22:15「フロウコース+リンパマッサージ」

<フリースタイルレッスン>
毎週日曜日9:30「陰陽ヨガ」/10:50「アライメントクラス」

◆10/10(祝)は日曜日スケジュール

時間
A A A A A A A
09:30
10:00 Θ
10:50
11:00
11:30
12:30 Θ
13:00
13:30
13:50
15:00
15:10
15:40
17:00
18:00
18:10
18:20 Θ Θ
19:20
19:30
19:40 Θ
20:40
20:50
21:00
21:05

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
ベーシック90 90分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
F ほぐし F ほぐし 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
F陰陽ヨガ F陰陽ヨガ 60分
F股関節 F股関節ぽかぽか 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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