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3月スケジュール

3月20日(祝)は日曜スケジュールでの開講となります。

大好評!
★【生!水素水サーバー】

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

“カンタン♪カードチャージ” 
10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。

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溜め込む前にデトックス!

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆

第1クール:3/1(木)−2/6(火)
第2クール:3/15(木)−3/21(火)

各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、素敵なプレゼントをご用意しております。

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【3月の銀座店 特別レッスン】

[毎月恒例シリーズ]
大好評!《今月のヨガティス!》  2チケット制

・3/5(月)11:00-12:30
  平日昼間に初登場!「ヨガティス-Morning-第1回目-(ピラティス+ヨガ)」
・3/10(土)13:30-15:10
  「ヨガティス-第6回目-(ピラティス+ヨガ)」
・3/20(祝)15:10-16:40
  New!「ヨガティス-第7回目-(ピラティス+ヨガ)」
・3/25(日)18:20-19:50
  New!「ヨガティス-第8回目-(ピラティス+ヨガ)」


[毎月恒例シリーズ] −新月と満月の日限定レッスン−
《月礼拝と月の星座》 2チケット制

※毎月開催される月礼拝は〈2チケットを消化する〉か〈1チケット消化+水素水初回購入(チャージ)〉を選べます!

・3/22(木)13:00-14:30 
   「【新月】月礼拝と月の星座(昼の部)」
・3/22(木)20:50-22:20 
   「【新月】月礼拝と月の星座(夜の部)」


[3月のチャレンジレッスン!] 2チケット制

・3/31(土)17:00-18:30
   「はじめてのアシュタンガヨガ」


[☆プレミアム30☆ 限定特別授業] 2チケット制

・3/20(祝)10:00-12:00
 ※内容は後日詳細発表
 担当インストラクター:浜田・Ayumi 他 複数名

時間
A A A A A A A
09:30 ●/■
10:00 Θ
10:50
11:00
11:30
12:30 Θ
13:00 Θ
13:30
13:50
15:00
15:10
15:40
17:00
18:05
18:10
18:20 Θ Θ
19:25
19:30 Θ
19:40
20:45
20:50
21:00
21:05 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
●/■ アクティブ/骨盤 60分
朝ヨガ(●) 朝ヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
☆/ローホット▼ ベーシック90/ローホットフロウ 90分
〇/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
ローホット■/● ローホット骨盤/ローホットアクティブ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
隔週 Θ 隔週 Θ 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
☆/▼ ベーシック90/フロウコース 90分
〇/◎ 〇/◎ 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
ローホット🔴 ローホットアクティブ 60分
ローホット陰陽 ローホット陰陽 60分
ローホット☆/▼ ローホットベーシック90/フロウ 75分
■/◎ ■/◎ 60分
Θ/肩 Θ/肩 60分
■/● 骨盤・アクティブ 60分
●/◆ アクティブ/スクイーズ 60分
■&● 骨盤・アクティブ 60分
●&◎ アクティブ・脂肪燃焼 60分
☆&▼ ベーシック90・フロウ 75分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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