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梅田 スケジュール

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3月スケジュール

☆3/20は日曜スケジュールで行います☆

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆
第1クール:3/10(金)〜3/15(水)
第2クール:3/16(木)〜3/21(火)
各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、
「ぶるぶるマシーン+バスタオルレンタル」2回分プレゼント!!
更に2クール達成で「酸素カプセル無料券」プレゼント!!!

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大好評!
★9/15(木)から高濃度!水素水の販売を開始いたしました!!

カンタン♪カードチャージにて10ポイント単位で販売
【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。

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<フリースタイルレッスン>
「美脚ヨガ」毎週土曜日10:30
「骨盤調整」毎週土曜日12:30
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時間
A B C A B C A B C A B C A B C A B C A B C
10:00
10:30 F1
11:30 Θ
12:30 F2
14:00
15:00 Θ
16:00 Θ Θ
17:00
18:10
18:30 Θ
18:50 Θ
19:00
19:30
19:50
20:00
20:30 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
F1 陰&陽ヨガ 60分
F2 ニューヨークスタイル 60分
F3 ボディーチューニング 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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