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京都 スケジュール

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5月スケジュール

5/3・4・5・6はGW特別スケジュールで行います。

*フリースタイルレッスン*
F1・・・パワーヨガ
F2・・・コンディショニングヨガ
(どちらも石川先生が担当)

大好評!
★【生!水素水サーバー】

ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し
デトックス効果・美肌効果が高まります。
また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。

“カンタン♪カードチャージ” 
10ポイント単位で販売【1ポイントで500ml給水できます】
CO会員様 10ポイント ¥1500
一般会員様 10ポイント ¥2000

※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの
容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。


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☆5月から夏季限定レッスン☆
【スクイーズコース】が始まります!

脂肪燃焼コースは苦手・・・だけど、絞りたい!引き締めたい!!
薄着になる季節に向けて、たるんだ二の腕とウエストを徹底的に引き締めます!!!

激しい動き、きついコースが苦手な方は是非一度入ってみて下さい***

楽しく♪気持ちよく♪身体を引き締めて夏を迎えましょう!

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時間
A B A B A B C A B A B C A B C A B C
10:30 F2
11:00
12:00
12:30
14:00
14:30 F1
15:00
16:00 Θ F2 Θ Θ
17:00
18:00 Θ
18:30 Θ
19:00 Θ
19:30
20:00
20:30

5月3日 5月4日 5月5日 5月6日
A B C A B C A B C A B C
10:30        
11:00                
12:00                
12:30                
14:00                
15:00                
16:00   Θ     Θ     Θ     Θ  
17:00                

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
F1 ボディーチューニング 60分
F2 太陽礼拝コース 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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