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南森町 スケジュール

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5月スケジュール

5/3・4は祝日のため別紙スケジュールにて行います。
5/20(日)はビルメンテナンスのため休館となります。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30
11:00 β
12:00 Θ
13:00 Θ
14:00
15:00 Θ Θ
16:00 F2
17:00 Θ
18:15
18:30
18:40 Θ
19:00
19:45
20:00 Θ
20:15 Θ
20:20
20:30

5月3日 5月4日
A B A B
10:30    
11:00   Θ  
12:00    
13:00    
14:00    
15:00    
16:00    

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース(60) 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース(75) 75分
ベーシックコース(90) 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
F1 美脚 60分
F2 骨盤矯正 60分
F 陰&陽ヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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