京都 スケジュール
６月スケジュール
京都店 スタッフ募集中！！！ 受付・レッスンインストラクターをお願いします 私たちと一緒に働いてみませんか？ − − − − − − − − − − − − − − 7月からのNEWレッスンのお知らせ！！！！ 第1・3土曜日、第2・4日曜日の9：30〜朝ヨガ(60分)を行います♪ 7/7・15・21・29です(^U^) ビギナーとほぼ同じ強度ですので どなたでもお気軽にご参加下さい★ミ ・クラブオラビエ会員様は1チケットで受講可 ・一般会員様は2チケットで受講可 ・フリーパスの方は1回券or水素水10ptチャージで受講可 フロントか電話予約のみの受付です。 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ ＊フリースタイルレッスン＊ F1・・・パワーヨガ F2・・・コンディショニングヨガ （どちらも石川先生が担当） 大好評！ ★【生！水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ ☆5月から夏季限定レッスン☆ 【スクイーズコース】が始まります！ 脂肪燃焼コースは苦手・・・だけど、絞りたい！引き締めたい！！ 薄着になる季節に向けて、たるんだ二の腕とウエストを徹底的に引き締めます！！！ 激しい動き、きついコースが苦手な方は是非一度入ってみて下さい＊＊＊ 楽しく♪気持ちよく♪身体を引き締めて夏を迎えましょう！ ------------------------------------------
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | A | B | A | B | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
| 10:30 | ○ | ☆ | ○ | ▼ | Θ | F2 | ☆ | ○ | ||||||||||
| 11:00 | △ | ○ | ▼ | |||||||||||||||
| 12:00 | □ | ■ | ● | |||||||||||||||
| 12:30 | ▽ | Θ | ■ | ▽ | ||||||||||||||
| 13:30 | Θ | ○ | ||||||||||||||||
| 14:00 | ● | ◎ | ||||||||||||||||
| 14:30 | ◆ | F1 | ○ | |||||||||||||||
| 15:00 | Θ | ○ | ○ | Θ | ||||||||||||||
| 16:00 | Θ | F2 | ■ | ▽ | △ | |||||||||||||
| 17:00 | ◆ | ■ | ||||||||||||||||
| 18:00 | ○ | ◆ | ||||||||||||||||
| 18:30 | △ | □ | Θ | ▽ | ▼ | |||||||||||||
| 19:00 | ■ | ● | Θ | |||||||||||||||
| 19:30 | Θ | ○ | ||||||||||||||||
| 20:00 | ▽ | ○ | △ | ▽ | ||||||||||||||
| 20:30 | ○ | ■ | ▽ | ◎ | ||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。