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池袋 スケジュール

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7月スケジュール

☆★☆7月手ぶらブルブル企画☆★☆
7/2(月) 〜7/8(日) & 7/19(木) 〜7/22(日) 
期間中に2レッスン受講で
ブルブルマシン2回分+手ぶら2回分プレゼント♪

《7月イベントレッスン》

『肩こり解消ヨガ』
7/16(祝)12:15〜 ローホット90分 担当:★★★★★浜田

『フルヴィンヤサ』
7/29(日)12:15〜 ローホット90分 担当:★★★★★浜田

※7/16(祝)7/29(日)12:15☆はイベントレッスンの為、お休みになります。

。°★。+°水素水無料試飲会°+。★°。

7/21(土) 7/22(日)11:30Θ 〜 17:30▽
上記の日時のレッスンを受けられる方に大人気の水素水を無料でお試し頂けます!

さらに!当日水素水10ポイントごとの購入で+1ポイントプレゼント♪

【レッスン変更のお知らせ】
7/8の15:30
ヴェルデひとみ先生の「姿勢美人ヨガ」は先生の都合により休講となり、代わりに「骨盤ヨガ」を行います。

時間
A B C A B C A B C A B C A B C A B A B C
09:00
09:45
10:30
10:45
11:30 Θ
12:00 Θ
12:15
12:30
13:00
13:30
14:15
14:30
15:00
15:30 姿勢美人ヨガ
15:45
16:30
17:30 Θ
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00
19:20 Θ
19:40
19:50
20:10
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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