京都 スケジュール
９月スケジュール
スタッフ募集中！！！ 受付・レッスンインストラクターをお願いします 私たちと一緒に働いてみませんか？ − − − − − − − − − − − − − − ★9/29のF2はアクティブコースに変更になります★ ★9月のフロウコースはローホットで行います★ ★夏季限定のスクイーズコースは9月で終了致します★ まだ受けていない方は是非!!!(^U^) -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ 9/10から！！ 3回券＋手ぶらチケット3回分を￥6,000で販売中！！！ お一人様1枚限りの販売です！ 1回当たり￥1,500(ﾟAﾟ；)!!! ※有効期限1ヶ月、繰越は適応されません。 大人気！！！ 水素水、3pt＋水筒を￥500で販売中！！！ どちらも超！超！お買い得です！詳しくは受付までお問い合わせ下さい。 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ ◆◇◆フリースタイルレッスン◆◇◆ F3・・・newフロウヨガ 毎週水曜日10:30〜11:30のnewフロウヨガ その後の12:30〜13:30のスタンダードコースも毎週多田先生が担当します♪ 大好評！ ★【生！水素水サーバー】 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 “カンタン♪カードチャージ” 10ポイント単位で販売【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
| 10:30 | ○ | ☆ | Θ | ● | ● | ☆ | ○ | |||||||||||||
| 11:00 | ☆ | ○ | ▼ | |||||||||||||||||
| 12:00 | ■ | Θ | □ | ○ | ■ | ■ | ||||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ▽ | ▽ | |||||||||||||||||
| 14:00 | ● | ◎ | ||||||||||||||||||
| 14:30 | ◆ | Θ | ▼ | ○ | ■ | |||||||||||||||
| 15:00 | Θ | ○ | ||||||||||||||||||
| 16:00 | ○ | ○ | △ | □ | ||||||||||||||||
| 17:00 | ◆ | Θ | ||||||||||||||||||
| 18:00 | Θ | ○ | ◆ | |||||||||||||||||
| 18:30 | △ | □ | Θ | ▽ | △ | |||||||||||||||
| 19:00 | ☆ | Θ | ||||||||||||||||||
| 19:15 | ◎ | |||||||||||||||||||
| 19:30 | ● | ▼ | ||||||||||||||||||
| 20:00 | ▽ | Θ | ● | ○ | ◎ | |||||||||||||||
| 20:30 | ◆ | ▽ | ||||||||||||||||||
| 20:45 | ■ | ▽ | ||||||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。