三宮 スケジュール
2月スケジュール
2月11日(月曜日)は祝日の為日曜日レッスンスケジュールで行います。 2月8日は機械点検の為午前中のレッスンのみになります
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:30 | ▼ | ◎ | ● | ■ | ▼ | △ | △ | |||||||
11:00 | ○ | ▽ | Θ | ○ | Θ | ○ | ○ | |||||||
12:00 | ■ | Θ | ◇ | β | ▽ | ☆ | ☆ | |||||||
12:45 | ▽ | ▽ | ||||||||||||
13:00 | ☆ | ☆ | ☆ | ☆ | □ | |||||||||
14:00 | ● | ◎ | ||||||||||||
14:30 | ▽ | ◇ | ▽ | ▽ | ○ | □ | ▼ | |||||||
15:30 | ▽ | ▽ | ||||||||||||
16:00 | ○ | ○ | ||||||||||||
17:00 | ■ | ■ | ||||||||||||
17:50 | ○ | Θ | ○ | ▽ | ||||||||||
18:00 | Θ | |||||||||||||
18:10 | ◎ | ▼ | □ | ▼ | ||||||||||
18:30 | ☆ | |||||||||||||
19:10 | ▽ | ● | ◎ | Θ | ||||||||||
19:30 | Θ | ▽ | ||||||||||||
19:45 | ○ | ▽ | ○ | |||||||||||
20:30 | ● | ◎ | ■ | ● | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。