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池袋 スケジュール

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5月スケジュール

☆☆スクィーズコースについて☆☆
5月からは夏季限定の大人気のスクィーズコースがスタート致します!
ぜひご参加下さい。

―おしらせ―
ヴェルデ先生 フリースタイル
土曜日の13:30は
1,3週目→姿勢美人ヨガ
2,4,5週目→休講
となります


時間
A B C A B C A B C A B C A B C A B C A B
09:00
09:45
10:00
10:30
10:45
11:30 Θ Θ
12:00
12:15
12:30
13:00
13:30
14:15
14:30 Θ
15:00 Θ
15:30
15:45
16:00
16:30
17:00
17:30 Θ
18:30
18:50
19:00
19:20 Θ
19:50 Θ
20:10
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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