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7月スケジュール

【クラブオラビエ誕生3周年記念】
ご愛顧頂き誠にありがとうございます。
今後も長くホットヨガを続けて頂きたいという願いをもとに、皆様のホットヨガライフをサポートできますよう努めてまいります!

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入会するなら今がチャンス!
◆クラブオラビエ誕生3周年記念キャンペーン 第1弾!◆

【クラブオラビエ入会キャンペーン】

■実施期間:6月25日(月)〜7月31日(火)
■ご入会対象:クラブオラビエにご入会されていないお客様
■内容:入会金・年会費 特別価格 ¥10,000off!!⇒6000円でご入会!!

 更に!特典
 <特典その1>8回券・15回券 初回特別価格 13%off!!
 ※8.15回券の使用有効期限は、今お手持ちの回数券期限の翌日からとなります。

 毎回おトク!チケット5%off、お誕生月には10%でご購入いただけます。

 <特典その2>水素水5本分プレゼント!

 <特典その3>特別レッスン受講OK!!

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【特別認定インストラクターの特別レッスン】
7月のスケジュール

7/7(日)10:45〜12:15
『-2kg!?ホットヨガサーキット!』
サーキット運動とは無酸素運動と有酸素運動を交互に行い、脂肪燃焼効果を高めます。
有酸素運動を組み込むことで、疲労物質を溜めない効果もあります。
サーキット運動は、有酸素運動のみより3倍も脂肪燃焼効果があるといわれています。
太陽礼拝と筋トレを組み込みながら脂肪燃焼!夏の理想BODYをGET☆

7/28(日)10:45〜12:15
『骨盤コース集中講座』
ヨガのポーズは歪みの改善や体の不調を取り除く効果があります。でもこれでいいのかな?と疑問を感じたことはありませんか?
そんな方にお勧めです。体の使い方を正しく覚えて、いつものレッスンを今よりもっと効果的にしていきましょう!
腰痛、むくみ、生理痛などの症状にも効果的なクラスです。
またヨガを始めて間もない方にも、体の使い方がわかる嬉しい内容になっています。

7/15(祝)
9:30◆ 10:50○ 12:20▼ 13:50▽ 15:10☆ 17:00Θ 18:20● ※19:40■は休講いたします



時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:50
11:00 パワーアクティブアドバンス
11:30
11:45
12:00
12:30
12:40
13:00 Θ
13:30 ローホット▼
13:50
14:00
15:00
15:10
15:40
17:00 Θ
18:05
18:10
18:20 Θ パワーアクティブアドバンス
18:25 Θ
19:30 パワーアクティブアドバンス
19:40
20:45
20:50
21:05 Θ ●/◎

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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