銀座 スケジュール
9月スケジュール
【銀座店8周年記念イベントのご案内】 第1弾 期間:9/1(日)〜9/7(土) 『ブルブルマシーン無料試乗会』 ※開催期間は混雑が予想されます。 その為、現在(8/22〜8/31迄)銀座店にて整理券を配布しております。 第2弾 期間:9/8(日)〜9/14(土) 『日替わりアロマ週間』 ※日替わりアロマは、事前に発表いたします 第3弾 期間9/15(日)〜9/21(土) 『水素水キャンペーン★8周年記念プレゼント付き』 10ptにつき1pt無料プレゼント さらに、20ptごとにジョグボトル1個プレゼント、40ptなら2個プレゼント♪ ※数量限定 第4弾 期間9/22(日)〜9/28(土) 全店舗で開催!大感謝キャンペーン 【銀座店8周年★BIGイベント開催!】 日時:9/23(月・祝) 『エグゼクティブ特別認定インストラクター大集結!!』 9/23(月.祝) 「オラビエを代表するカリスマインストラクターたちの特別レッスン」 9:30-11:00 【癒】アロマリフレッシュヨガ(三谷) 11:20-12:50 【楽】からだ柔らかストレッチ(浜田) 13:10-14:40 【動】美貯筋燃焼BODY(大平) 15:00-16:30 【健】スローヨガ(斉藤) 16:50-18:20 【学】骨盤底筋と下半身の使い方 (浜田) 18:40-20:10 【知】テクニカルトレーナーの特別レッスン(兼平) ◇銀座店では、オラビエ・エグゼクティブ特別認定インストラクターのプロフィールを紹介しております。 ※90分・2チケット制 ※全会員様の受講可能となります ※フリーパス券ご利用のお客様は別途2チケットが必要となります ※無料1回分チケットのご利用はできません -------------------- 【特別認定インストラクターレッスン】担当:浜田智恵 ※2チケット制 90分 クラブオラビエ会員様限定レッスン ※銀座店8周年記念の為、スケジュール変更の場合もございます。ご了承ください。 9/6(金)20:45-22:15 大人気★『月礼拝と月の星座』(新月) 〜月のサイクルとヨガ、月のサイクルの女性のカラダはとても深い関係性があります。 さらに穏やかな月礼拝は女性特有の悩みにも効果が期待できます☆ 満月の夜、月の光に晒されながら自分を癒してみませんか? 9/16(月・祝) 9:30◆ 10:50○ 13:50▽ 15:10☆ 17:00Θ 18:20● 9/23(月・祝) イベントの為、通常レッスンはお休みになります。 レッスン変更のお知らせ 9/2(月)19:30 パワーアクティブアドバンス → スクィーズコース 9/5(木)13:30のレッスンは休講となります 9/7(土)14:00 フロウコース → 骨盤コース 9/22(日)18:20 パワーアクティブコース → 骨盤コース 9/28(日)9:30 陰陽ヨガ(Asami) → アクティブコース(浜田) 10:50 アライメントクラス(Asami) → 骨盤コース(浜田)
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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A | A | A | A | A | A | A | |
09:30 | ◇ | ||||||
10:00 | Θ | ▼ | |||||
10:50 | ☆ | ||||||
11:00 | ◎ | ▽ | ☆ | ||||
11:30 | ■ | ||||||
11:45 | ○ | ||||||
12:30 | ○ | ||||||
12:40 | ▽ | ||||||
13:00 | ○ | ☆ | Θ | ||||
13:30 | ◆ | ||||||
13:50 | ▽ | ||||||
14:00 | ▼ | ||||||
15:00 | ■ | ◇ | ○ | ||||
15:10 | ☆ | ||||||
15:40 | ○ | ||||||
17:00 | ◆ | Θ | |||||
18:05 | ◎ | ||||||
18:10 | ◇ | ■ | |||||
18:20 | Θ | ▽ | Θ | ☆ | |||
19:25 | Θ | ||||||
19:30 | ☆ | ▽ | |||||
19:40 | ○ | ■ | △ | ||||
20:45 | ☆ | ||||||
20:50 | |||||||
21:05 | Θ | ○ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
F美尻 | F美尻 | 60分 |
F美脚 | F美脚 | 60分 |
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
☆ | ベーシック90 | 90分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♧ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
F パワーヨガ中級編 | F パワーヨガ中級編 | 60分 |
F 腸活ヨガ | F 腸活ヨガ | 60分 |
F 下腹ぽっこり解消 | F 下腹ぽっこり解消 | 60分 |
F ボデイーシェイプヨガ | F ボデイ―シェイプヨガ | 60分 |
F ヴィンヤサフローヨガ | F ヴィンヤサフローヨガ | 60分 |
▼/△ | フロウ/ベーシック75 | 60分 |
F骨盤調整ヨガ★★★★ | F骨盤調整ヨガ★★★★ | 60分 |
F美脚美尻/股関節ぽかぽか | F美脚美尻/股関節ぽかぽか | 60分 |
F Asamiアクティブ | F Asamiアクティブ | 60分 |
F骨盤調整ストレッチ★★ | F骨盤調整ストレッチ★★ | 75分 |
F自律神経を整えるヨガ | F自律神経を整えるヨガ | 60分 |
Fおやすみヨガ | Fおやすみヨガ | 60分 |
◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。