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梅田 スケジュール

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１１月スケジュール

11/4は日曜スケジュールで行います

◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆
第1クール：11/10(日)〜11/15(金)
第2クール：11/16（土）〜11/21（木）
各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、
「手ぶら券」２回分プレゼント!!
更に2クール達成で「酸素カプセル無料券」プレゼント!!!

《今月のクラブオラビエ会員様限定イベントレッスント》
11/24（日）17時〜
アライメントクラス☆ビギナーコース編
担当：笠原
ハタヨガを深めたい方。
ポーズがあっているか不安な方にオススメです。

時間 月 火 水 木 金 土 日
A B C A B C A B C A B C A B C A B C D A B C D
10:00 ○ ■ ○ ○
10:20 ● ◎
10:30 ◎ ☆ ● ☆ ▼ ☆ ☆
11:00 ○ Θ
11:20 ■ ■
11:30 ■ Θ ○ □ ▼
12:00 ▽
12:30 ▽ ○ ▽ Θ ▽ ▽
14:00 ○ ○
15:00 ▼ ○ ▽ △ ● ☆ ☆
16:00 Θ Θ
17:00 ◎ ●
18:10 ●
18:30 ○ ▽ ○ ▽ ◎
18:50 ▽ ● ■ ▼ ○
19:00 ☆
19:30 ○ ▽ ◇ ■
19:50 Θ ▼ △
20:00 ○ Θ
20:30 ■ Θ ◎ ● ▽

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
○ ベーシック コース 60分
◎ 脂肪燃焼コース 60分
◇ ライトコース 60分
● アクティブコース 60分
▲ アクティブコース 75分
□ パワーアクティブコース 75分
△ ベーシックコース 75分
☆ ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
▽ リラックスコース 60分
■ 骨盤コース 60分
▼ フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
◆ スクィーズクラス 60分
Ｆ１ 陰＆陽ヨガ 60分
Ｆ２ ニューヨークスタイル 60分
F3 ボディーチューニング 60分
♡ ウィメンズヨガ 60分
♣ 肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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