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1月スケジュール

1/31迄の嬉しいキャンペーン実施中!

今月中にチケットをお買い上げいただいたお客様に
なんと♪
回数券の回数分の手ぶらチケットプレゼント!!!

10回券なら10回分
15回券なら15回分
100回券なら100回分
フリーパスの方なら5回分もらえます

※手ぶらチケットの有効期限は回数券の半分の期限となります

チケットのご購入は今月がチャンスです!

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「宝くじの景品交換期間について」
 
宝くじの当選番号は、店頭にて発表しております。
 
 宝くじの景品交換期間:1/15(水)から1/31(火)迄
 
発表期間内にお手持ちの宝くじ券の当選番号をご確認下さい。


【1月の特別認定インストラクターの特別レッスン】担当:浜田インストラクター		
※90分/2チケット制/キャンセルは前日までに電話にてお願い致します				
※クラブオラビエ会員様限定枠				



1/5(日)10:00-11:30 『呼吸とアーサナpart2』									
				立位ポーズ から ヘッドスタンド まで					
ヨガは単なる健康運動ではなく、呼吸を伴います。									
									
心身のリラックスや、カラダの血液循環・免疫力UP。									
									
更には、現代の生活でバラバラになっている「心」「カラダ」「呼吸」を一つに繋げる「三位一体」									
									
自分では不可能だと思っていたポーズも、「心」「カラダ」「呼吸」が一つになると、不可能が可能になるおもしろさ!									
									
呼吸法の練習から始まり、まずは丁寧に基本的ポーズからチャレンジングポーズに繋がる練習ポーズを行い無理なくヘッドスタンドまでチャレンジします。									
			
						
1/16(木)20:45−22:15「月礼拝 −満月-」							
									
人気の月礼拝。今回は【満月】に合わせて開催します。									
"
新しい一日が始まるように、新しい月があり、
新しいサイクル新しい周期が必ず訪れます。

月の満ち欠けに合わせた生活を始めてみませんか?



時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:50
11:00 パワーアクティブアドバンス
11:30
11:45
12:30
12:40
13:00 Θ
13:30
13:50
14:00
15:00
15:10
15:40
17:00 Θ
18:10
18:20 Θ パワーアクティブアドバンス
19:25
19:30 パワーアクティブアドバンス
19:40 Θ
20:45
20:50
21:05 Θ

1月3日
A
11:30
13:20
14:40 パワーアクティブアドバンス
16:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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