池袋 スケジュール
4月スケジュール
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
L○ | ローホットベーシック | 60分 |
イベント75 | イベント75 | 75分 |
イベント90 | イベント90 | 90分 |
F | 骨盤ストレッチ&ヨガ | 60分 |
ビンヤサヨガ | ビンヤサヨガ | 60分 |
優しいボディメイク | 優しいボディメイク | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
産後/▽ | 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
ラナ先生90 | ラナ先生90 | 90分 |
ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
ヒーリング | ヒーリングヨガ | 60分 |
ビューティー | ビューティーヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。