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池袋 スケジュール

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10月スケジュール

会員様各位
いつもオー、ラビエをご利用いただき誠にありがとうございます。

★10/11(土)12:15〜のパワーアクティブコースがフロウコースに変更になります。

★10/13(祝)は日曜日スケジュールになります。


☆★☆10月手ぶらブルブル企画☆★☆

10/1(水)〜10/7(火)
10/17(金)〜10/23(木)
期間中に2レッスン受講で
ブルブルマシン2回分+手ぶら2回分プレゼント♪


★CLUB OLUBIE会員様限定イベントレッスン★

<セミプライベートレッスン>
限定10名様!
ローホット90分クラス 
10/13(祝) 14:30〜 <骨盤編>
10/16(木) 20:00〜 <ビギナー編>
10/24(金) 20:00〜 <骨盤編>
担当 笠原
3チケットでの参加、電話か店頭でのご予約となります。

<インナービューティーヨガ>
ローホット90分クラス
10/12(日) 12:15〜
担当 國分
2チケットでの参加、電話か店頭でのご予約となります。


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00
10:30 L〇
11:30
12:00
12:15
12:30
13:30
14:15
14:30
15:00
15:45
16:30 Θ
16:45
17:30 骨盤調整
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00
19:40
19:50
20:20 優しいボディイメイク

10月11日 10月13日 10月16日 10月24日
B B A
10:45 イベント90      
14:30   イベント90    
20:00       イベント90

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディイメイク 優しいボディイメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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