京都 スケジュール
１１月スケジュール
【11月のイベントレッスン】クラブオラビエ会員限定 2チケット制90分 ※フリーパス券ご利用の方は別途チケット必要です。 11/9(日)『Yogalathes2』ヨガラティス 13：00〜14：30 担当：前田 11/13(木)『リラックスアロマヨガ』10：30〜12：00 担当：前田 11/19(水)『Yogalathes2』ヨガラティス 10：30〜12：00 担当：前田 11/22(土)『リラックスアロマヨガ』14：00〜15：30 担当：前田 『Yogalathes?』ヨガラティス 〜ヨガとピラティスのコラボレーション〜 ヨガにピラティスの動きを取り入れてインナーマッスルをしっかりと使いながら効果的に気になる部分を引き締めていきます。 気軽にチャレンジしてください♪ 『リラックスアロマヨガ』 〜アロマでリラクゼイション〜 ゆったりとした動きで呼吸と身体の重みを感じながら骨と筋肉を繋ぐ組織や関節にアプローチ！ 無理なく身体の芯からほぐすコースです。 2014/11/3・24の月曜日は祝日のため日曜スケジュールで行います。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | C | A | B | C | |
| 10:00 | ▼ | ● | Θ | ○ | |||||||||||||
| 10:30 | ▽ | ◎ | ■ | ☆ | ▼ | ||||||||||||
| 11:30 | Θ | ▽ | ▽ | ||||||||||||||
| 11:45 | ○ | ||||||||||||||||
| 12:00 | ☆ | Θ | ▽ | □ | △ | ||||||||||||
| 13:00 | ◎ | ○ | ○ | Θ | |||||||||||||
| 13:30 | △ | ● | |||||||||||||||
| 14:00 | Θ | F1 | ◎ | ● | |||||||||||||
| 14:30 | F1 | ■ | |||||||||||||||
| 15:00 | ▽ | Θ | ○ | ||||||||||||||
| 16:00 | ○ | ▽ | |||||||||||||||
| 17:00 | ▼ | ■ | |||||||||||||||
| 18:00 | ○ | ◎ | |||||||||||||||
| 18:15 | ■ | □ | △ | ||||||||||||||
| 18:30 | ● | ○ | |||||||||||||||
| 19:00 | F1 | ○ | Θ | ▽ | |||||||||||||
| 19:30 | Θ | ▽ | |||||||||||||||
| 20:00 | ◎ | ▽ | ■ | Θ | ▼ | ||||||||||||
| 20:30 | ● | ○ | ◎ | ||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。