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三宮 スケジュール

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１１月スケジュール

3日,24日は日曜スケジュールです。

☆今月のイベントレッスン☆
11/1　13：45〜15：15（90分）
『ビューティーバレエストレッチ』
担当：山本麻衣子

11/16 13:45~15:15(90分)
『産後ヨガ』
担当：吉野綾子

時間 月 火 水 木 金 土 日
A B A B A B A B A B A B A B
10:30 □ ◎ ● ■ ▼ ○ Θ
11:00 ○ Θ ○ ▽ ○ ◎ ▼
12:00 ▽ ◇ β ☆ ☆
12:15 ■ ■
12:45 ▽ ◇
13:00 ☆ ☆ ☆ ☆ □
14:00 ○ ○
14:30 ▽ ○ ▽ □ ◎
15:30 △ △
16:15 Θ ▽
17:00 ■ ●
17:50 ○ ▽
18:00 Θ ○ Θ
18:10 ● ▼
18:30 ■ △ ☆
19:10 ▽ ○
19:30 Θ ▼ ◎ ▽
19:45 ◇
20:30 ■ ○ ▽ ● ■

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
○ ベーシックコース 60分
◎ 脂肪燃焼コース 60分
◇ ライトコース 60分
● アクティブコース 60分
△ ベーシックコース 75分
☆ ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
▽ リラックスコース 60分
■ 骨盤コース 60分
▼ フロウコース 75分
◆ スクィーズクラス 60分
♣ 肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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