池袋 スケジュール
7月スケジュール
■コース名の変更お知らせ■ 2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となります。 ※レッスン内容の変更はありません。 ☆★☆SabbaiSighnRana先生来日☆★☆ 本場インド有名ヨガアシュラムのヨギ、ラナ先生のレッスンを体験できます! 伝統的なアイアンガーヨガとハタヨガをベースに、ヨガの基本的なアサナを的確に 指導していただきます。 受講料 チケット…4枚 現金…通常会員様 6000円 クラブオラビエ会員様 5000円 ※店頭またはお電話でのご予約となりますので、お早めにご予約下さい。 なお、7月はラナ先生によるレッスンの為、 7/18〜7/22まで通常レッスンは下記の時間で行われます。 18日(土) 9:00〜Θ 10:30〜○ 11:30〜◆ 12:30〜ラナ先生 13:30〜▽ 14:30〜ラナ先生 16:00〜■ 17:00〜○ 17:30〜△ 19日(日) 9:00〜■ 10:30〜LO 10:45〜ラナ先生 12:30〜◎ 12:45〜ラナ先生 14:30〜▽ 15:30〜■ 16:30〜○ 17:30〜◎ 20日(祝) 9:00〜◎ 10:30〜○ 11:00〜Θ 12:00〜☆ 13:30〜▽ 14:30〜ラナ先生 15:15〜□ 16:30〜ラナ先生 17:30〜■ 21日(火) 10:30〜◆ 12:00〜○ 14:30〜■ 18:20〜ラナ先生 19:00〜◎ 20:10〜ラナ先生 20:20〜F 22日(水) 10:30〜■ 12:30〜☆ 13:30〜ラナ先生 14:30〜▽ 18:00〜ラナ先生 19:00〜アロマ◇ 20:00〜◆ 20:20〜○ ★★レッスン変更のご案内★★ 20日(祝)10:30〜●アクティブコースを予定しておりましたが○ベーシック60に変更致します。 冬季限定の▼フロウコース2日間限定で行います。 是非、ご参加下さい!! 24日(金)19:50〜ローホット▼ 25日(土)9:30〜ローホット▼ ★★大人気アロマライトクラス★★ 大好評増設中です。 まだ、ご参加されてない方はこの機会にご参加下さい!! 12:30〜月曜日 19:00〜水曜日 14:30〜金曜日 ★★アロマデトックスヨガ★★ 大好評につき!今月も行います! デトックス効果を高めたリラクゼーションヨガ。 前半発汗を高める柑橘系アロマで 後半は癒し空間の高いローズのアロマで 究極の空間♪ 7月26日(日)13:15〜14:30 CLUB OLUBIE会員限定 ローホット75分 2チケット 担当:藤澤インストラクター
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
09:00 | ■ | |||||||||||||
09:30 | ◎ | |||||||||||||
10:30 | △ | ◆ | ■ | Θ | ○ | ○ | L〇 | |||||||
11:30 | Θ | |||||||||||||
12:00 | ○ | ♡ | ● | |||||||||||
12:15 | ◆ | ☆ | ||||||||||||
12:30 | アロマ◇ | ☆ | ||||||||||||
13:30 | ◇ | |||||||||||||
14:00 | ○ | |||||||||||||
14:15 | ■ | ○ | ||||||||||||
14:30 | ○ | ■ | ▽ | アロマ◇ | ||||||||||
15:00 | ○ | |||||||||||||
15:15 | ▽ | |||||||||||||
15:45 | ◆ | |||||||||||||
16:45 | LΘ | |||||||||||||
17:00 | ■ | |||||||||||||
17:30 | △ | ◎ | ||||||||||||
18:20 | ■ | |||||||||||||
18:30 | ◆ | ▽ | ● | ○ | ||||||||||
18:50 | Θ | |||||||||||||
19:00 | ○ | ◎ | アロマ◇ | L〇 | ||||||||||
19:40 | ☆ | |||||||||||||
19:50 | ■ | ○ | ▽ | ◆ | ||||||||||
20:20 | ▽ | ○ | ■ | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
L○ | ローホットベーシック | 60分 |
アロマヨガ | アロマヨガ | 60分 |
L〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
LΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
アライメントクラス | アライメントクラス | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
ダイエットフローヨガ | ダイエットフローヨガ | 60分 |
下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
フレッシュアップヨガ | フレッシュアップヨガ | 60分 |
ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | 60分 |
フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | 60分 |
アンチエイジングヨガ | アンチエイジングヨガ | 60分 |
リラックスフローヨガ | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。