南森町 スケジュール
７月スケジュール
会員様各位 いつもオー、ラビエをご利用いただき誠にありがとうございます。 台風11号の影響で交通機関の乱れなどが発生した場合、 店舗によっては急遽レッスンの変更や中止が生じる可能性がございます。 また、お客さまの安全の為、休講することもございます。ご了承下さい。 変更があった場合は各店ページの「レッスンスケジュール」にてお知らせいたします。 事前に各店の最新情報をお確かめの上、ご来店いただけますようお願い申し上げます。 なおご来店の道中は、くれぐれもお気をつけくださいませ。 ※特に情報公開がない店舗は平常通り営業しておりますのでご了承ください。 皆さまのご理解ご協力の程、宜しくお願い申し上げます。 ■コース名の変更のお知らせ■ 2015年7月よりビギナー（○）が、 ベーシック60（○）に変更となります。 ※レッスン内容の変更はありません。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | ○ | ● | ○ | ○ | Θ | |||||||||
| 11:00 | ■ | ○ | ■ | ◆ | ||||||||||
| 12:00 | △ | ☆ | ▽ | ▽ | ||||||||||
| 13:00 | ○ | ◆ | ○ | ◆ | ◎ | |||||||||
| 14:00 | Θ | ▽ | Θ | ○ | ||||||||||
| 15:00 | ▽ | ☆ | ■ | |||||||||||
| 16:00 | ● | ☆ | ||||||||||||
| 17:00 | ○ | ▽ | ||||||||||||
| 18:15 | ▽ | ☆ | ● | |||||||||||
| 18:30 | ◆ | ■ | ||||||||||||
| 18:40 | ☆ | ▼ | ||||||||||||
| 18:50 | ○ | |||||||||||||
| 19:00 | ▽ | Θ | ||||||||||||
| 19:45 | ○ | ○ | ||||||||||||
| 20:00 | Θ | □ | ||||||||||||
| 20:15 | ■ | |||||||||||||
| 20:20 | ▽ | |||||||||||||
| 20:30 | ◆ | ◎ | Θ | ○ | ||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース（60） | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース（75） | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース（90） | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | 美脚 | 60分 |
| F2 | 骨盤矯正 | 60分 |
| F | 陰＆陽ヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。