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梅田 スケジュール

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８月スケジュール

◆営業時間変更のお知らせ◆
月曜〜金曜：10：00〜22：00
土日祝：9：30〜19：00
※お盆（13日・14日）は通常ｽｹｼﾞｭｰﾙで行います。

【ｸﾗﾌﾞｵﾗﾋﾞｴ会員様限定ｸﾗｽ】
8月13日（木曜日）10：00〜（90分）
月礼拝（ローホット）
担当　ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ鈴木喜子
月の満ち欠けと呼吸を合わせてアロマを
たいた部屋の中で行います。

☆ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ　佐藤茉美
特別ﾚｯｽﾝ3本！！！！
13日（木曜日）13：00〜（９０分）
脂肪燃焼ｽﾍﾟｼｬﾙ

14日（金曜日）
10：00〜（９０分）
THE　基本
13：00〜（９０分）
バレリーナストレッチ

全てローホットで行います。
回数券　2枚
　※ｷｬﾝｾﾙは前日の15：00までご連絡ください。
　※ご予約はﾌﾛﾝﾄ・お電話でお願いします。





【産後ヨガ】

ｴｸﾞｾﾞｸﾃｨﾌﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ 久保梓(クボアズサ）
すべてのお客様がご参加できます。
女性の為の女性らしい体作りしませんか？
毎週火曜日　12：30〜　60分
意識しづらい骨盤低筋郡のｴｸｻｻｲｽﾞをヨガブロックを使いながら行います。
尿漏れ、内臓下垂、月経不順などの改善へ。2週続けて是非ご参加ください。大好評です♪

時間 月 火 水 木 金 土 日
A B C A B C A B C A B C A B C A B C A B C
10:00 ○ ○
10:20 ◆ ◎
10:30 ◆ ☆ ■ ☆ ▼ ☆ ☆
11:30 □ ▼
12:00 Θ ○ ▽
12:30 ♡ ◇ ▽ ▽
14:00 ○ ○
14:30 ▽ ◆
15:00 ○ ■ F3 ☆ ☆
16:00 Θ Θ
17:00 ● ■
18:30 ■ Θ ◎ ○ ◆
19:00 △ ▼ ○ ◇ ▽
19:40 ▽ ○ ▽ Θ ○
20:30 ◇ ▽ Θ ◎ ■

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
○ ベーシック コース 60分
◎ 脂肪燃焼コース 60分
◇ ライトコース 60分
● アクティブコース 60分
▲ アクティブコース 75分
□ パワーアクティブコース 75分
△ ベーシックコース 75分
☆ ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
▽ リラックスコース 60分
■ 骨盤コース 60分
▼ フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
◆ スクィーズクラス 60分
Ｆ１ 陰＆陽ヨガ 60分
Ｆ２ ニューヨークスタイル 60分
F3 ボディーチューニング 60分
♡ ウィメンズヨガ 60分
♣ 肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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