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池袋 スケジュール

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10月スケジュール

≪限定 フロウコース開催!!≫
11月〜始まるフロウコースに向けて2日間だけ開催します♪
10/11(日)15:45〜(75分)
10/24(土)9:30〜(75分)
是非、ご参加下さい!!

≪CLUB OLUBIE様限定特別レッスン≫
★★冬対策ヨガ★★
寒い冬が来る前に冷えとむくみ対策!
ヨガで代謝を上げ、老廃物を溜め込まない体になりましょう。
10/12(祝) 12:15〜 ローホット90分
担当:浜田インストラクター 2チケット

★★からだ柔らかくするストレッチ★★
柔軟性を高めたい方におススメです。
体を緩めて、伸ばしながら、体の使い方・呼吸をレクチャーします。
10/16(金) 18:40〜 ローホット75分
担当:笠原インストラクター 2チケット

*10/12(祝)は日曜スケジュールで行います。
お間違えのないよう、ご参加下さい。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00
09:30
10:30 Θ
11:30 Θ
12:00
12:15
12:30 アロマ◇
13:00
14:00
14:15
14:30 アロマ◇
15:00
15:45
16:50 LΘ
17:00 L〇
17:30
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00 アロマ◇ L〇
19:40
19:50
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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