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池袋 スケジュール

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11月スケジュール

【お知らせ】
★プレミアム20!プレミアム30!販売エントリー開始!
4回のカウンセリング付き専属インストラクターとマンツーマンの4ヶ月!
4ヶ月の間に20回か30回のホットヨガ!
年に1度しか販売のないカウンセリング付きチケットです。
来年の3月までにボディ改革!しましょう!
※詳細はフロントにてご案内いたします。
販売期間→11/31迄!!



ベテラン会員さんに人気NO.1プログラム!
冬に嬉しいむくみの改善と美脚がテーマ
フロウコース スタート!!
▼金曜日19:50〜(75分)
▼土曜日9:30〜(75分)
▼日曜日15:45〜(75分)

《CLUB OLUBIE様限定特別レッスン》
特別企画
『浜田智恵と半日デート♪』
11/15(日)13:00〜約3時間半
ヨガレッスン75分+
カフェで浜田智恵とフリートーク90分
6チケット+お茶代1080円(月会費以外の方は7チケット)
関東トップインストラクターの浜田智恵とレッスンだけでなく、ヨガトークで盛り上がりましょう♪
浜田智恵の魅力を存分にお楽しみくださいませ。

『肩甲骨を動かそう〜肩こり解消ヨガ〜』
11/21(土)12:15〜ローホット90分
担当:松田インストラクター 2チケット
肩甲骨は首や胸、腕と沢山の筋肉と繋がってます。肩甲骨を大きく動かして、肩こりとさよなら!
背中美人を目指しましょう♪

*11月21日(土)イベントレッスンの為、通常スケジュール変更しております。
15:00〜□
15:45〜○
お確かめの上、ご予約お待ちしております。

*11月3・23日(祝)スケジュールは日曜日スケジュールです。


時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00
09:30
10:30 Θ
11:30 Θ
12:00
12:15
12:30 アロマ◇
13:00
14:00
14:15
14:30 アロマ◇
15:00
15:45
16:50 LΘ
17:00 L〇
17:30
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00 優しいボディメイク アロマ◇ L〇
19:40
19:50
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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