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三宮 スケジュール

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12月スケジュール

12/31、特別スケジュール、
12/23,30,1/4は日曜スケジュールになります。

★CLUB OLUBIE会員様限定イベントレッスン★

☆美姿勢☆
12/19(土)14:00-15:30 ローホット90分
担当 山本麻衣子

2チケットでの参加になり、電話か店頭でのご予約となります。

<産後ヨガ>水曜12:00
ブロックを使用しながら、骨盤低筋群を鍛えたり、インナーマッスルを強化していきます。
産後の方以外でも誰でも参加頂けます。

■コース名の変更お知らせ■

2015年7月よりビギナー60(○)が、ベーシック60(○)に変更となります。

※     レッスン内容の変更はありません


時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30 Θ
11:00
12:00 β
12:30
13:00
14:30
16:00
17:00
18:00 Θ
18:30 Θ
19:30 Θ
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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