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銀座 スケジュール

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3月スケジュール

少人数制特別レッスン

クラブオラビエ会員様限定4チケット制

※月会費のプラン回数でのご受講は出来ません。別途チケットをご利用下さい。



3/20(日)19:30〜21:00

「セミプライベートレッスン 股関節編」 担当 浜田智恵

3/21(祝)18:30〜20:30

「セミプライベートレッスン 座学と実践」 担当 浜田智恵



クラブオラビエ会員様限定4チケット制

※月会費のプラン回数でのご受講は出来ません。別途チケットをご利用下さい

3/27(日)19:45〜21:00

「リストラティブヨガ」 担当 浜田智恵



 

クラブオラビエ会員様限定2チケット制

※月会費のプラン回数でのご受講は出来ません。別途チケットをご利用下さい

3/24(木)13:45〜15:00

「ヨガで肩こり改善」 担当:佐藤明日香



3/21(祝)スケジュール
土曜日スケジュール
※18:20、19:40のフリースタイルレッスンはありません。



【プライベートレッスン】
完全個人指導「プライベートレッスン」担当:浜田智恵
団体レッスンとの違いは、ご自身の状態やペースに合わせたレッスン内容を楽しめます。
自分らしい自然な状態に導く事ができます。
克服したいポーズや柔軟性など、なりたい自分になる為のレッスンもOK。
ご予約、詳細は銀座店までお電話ください(03-3567-0721)


【水素水リニューアル】
水素水のサーバーがバージョンアップし2台になり、より一層高濃度になりました。
驚くほどの汗をかけますよ!!
百聞は一見にしかず・・ぜひ、試して下さいね。
暴飲暴食にも効果的です!
ボディラインを整えましょう!!


◆体験レッスンをご希望のお客様へ
毎週日曜日9:30、10:50は体験レッスン除外枠となっております。

時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:30
10:50 ほぐしヨガ
11:00
11:20 Θ
11:30
12:00
12:10
12:40
13:00 Θ
13:30
14:00
14:50
15:00 Θ
15:20
16:40
18:00
18:10
18:20 陰ヨガ
19:30 Θ
19:40
20:45
21:00
21:10

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
朝ヨガ(●) 朝ヨガ 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
隔週 Θ 隔週 Θ 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
☆/▼ ベーシック90/フロウコース 90分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
ローホット🔴 ローホットアクティブ 60分
ローホット陰陽 ローホット陰陽 60分
ローホット☆/▼ ローホットベーシック90/フロウ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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