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南森町 スケジュール

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3月スケジュール

イベントレッスン行います♪♪♪CO会員様限定
3/13・3/27 18:00〜19:30
肩こり解消ヨガ 担当 山本 チケット2枚
慢性的な肩こりでお悩みのかたにぴったりのコースです☆
肩だけでなく胸や首、背中をほぐし上半身全体をほぐしていきます。
初心者大歓迎♪
心身ともにリラックスできるゆったりしたプログラムです☆
皆様のご参加是非お待ちしております。


3/21(祝)は土曜日スケジュールで行います♪

時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30 Θ Θ
11:00
11:30 Θ
12:00
12:30
13:00
14:00 Θ
15:00
16:00
17:00
18:15
18:30
18:40
19:00 Θ Θ
19:45
20:00
20:15
20:20
20:30 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース(60) 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース(75) 75分
ベーシックコース(90) 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
β ホットバレエストレッチ 75分
スクィーズクラス 60分
F1 美脚 60分
F2 骨盤矯正 60分
F 陰&陽ヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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