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池袋 スケジュール

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4月スケジュール

*お知らせ*
4/23(土)
11:30〜フロウコース▼⇒アクティブコース●に変更

お間違えのないようご予約お待ちしてます!!

《CLUB OLUBIE様限定特別レッスン》
*アロマデトックスヨガ*
4/10(日)12:15〜ローホット75分 2チケット
デットクス効果を高めたリラクゼーションヨガ。
前半は発汗を高める柑橘系アロマで後半は癒し効果の高いローズのアロマで究極の空間♪
担当:根本インストラクター

*先取りスタート! 
          新プログラム〜肩こり解消ヨガ〜
4/20(水)19:40〜90分 ローホット
4/23(土)9:00〜90分 ローホット 
5月からスタートの先取りレッスンです!
体の使い方を理解する事でより効果的なレッスンにしていきましょう♪
担当:笠原エグゼクティブインストラクター

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00
09:30
10:30 Θ
11:30 Θ
12:00
12:15
12:30
14:00
14:15
14:30 アロマ◇
15:00 Θ
15:45
16:50
17:00 L○
17:30
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00 優しいボディメイク アロマ◇ L○
19:40
19:50
20:20

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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