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池袋 スケジュール

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7月スケジュール

Sabbal Sighn Rana(ラナ)先生 再来日!!
本場インドの有名ヨガ
アシュラムのヨギ!ラナ先生が再来日されます!!
ヨガが初めての方から有名ヨガティーチャーまで、皆が絶賛する彼のクラスを体験するチャンス!!
いつも何気なくとっていたアサナに新たな気づきが生まれ、アサナへの理解が更に深まります
。
7/16~7/20は特別スケジュールで行います。
ご来店お待ちしてます。
 
※7/22(金)20:20〜肩こり解消ヨガはレッスン変更になり、ベーシック60になります。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:00
09:30
10:30 Θ L○
11:30 Θ
12:00
12:15
12:30
13:30
14:00
14:30 アロマ◇
15:00
15:20
15:45
16:50 Θ
17:00
17:30
18:20
18:30
18:50 Θ
19:00 アロマ◇ L〇
19:40
19:50
20:20 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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