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銀座 スケジュール

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8月スケジュール

★☆★銀座店 8月後半イベント日程★☆★
ご要望多数につき、日曜日のお昼♪平日夜♪開催します!
8/21(日)18:50〜20:20クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン 定員20名
8/28(日)15:00〜16:30ゴールド会員様限定セミプライベートレッスン 定員8名
8/30(火)20:00〜21:30クラブオラビエ会員様限定イベントレッスン 定員20名


《ボディバランスチェック開催》
8/28(日)・8/30(火)
三浦エグゼクティブインストラクターが15:30から《ボディバランスチェック》を行います。
パーソナルトレーナーの経験を活かし、整体体操、経路セルフマッサージ、ウォーキング指導まで!
オールマイティにこなすスーパーインストラクターです♪
あなたの身体のゆがみやクセも見抜き、わかりやすい誘導で、正しい方向へと導いてくれます。
ただただ任せておけば大丈夫!
こんなチャンス!こんな機会は滅多にありません!!!
先着順になりますので、お早めにご来店ください。
確実に受けたい方は、あらかじめご連絡ください。
当日は先着順になります。


台風の影響により
レッスンの休講もございます。
こちらのホームページサイトにて
随時更新致します。

時間
A A A A A A A
09:15
09:30 陰陽ヨガ
10:00 Θ
10:30
10:50 ほぐしヨガ
11:00
11:10 Θ
11:45
12:10
12:15
12:30
13:00
13:15
13:30
13:50
15:00 Θ
15:20
16:50
17:00
18:15
18:20 Θ
18:30 陰ヨガ
19:10
19:30
19:40
19:50
20:50
21:00
21:10 Θ

8月11日 8月12日 8月13日
A A A
09:15  
11:00      
11:10 Θ   Θ
12:30  
13:00    
13:50  
15:00    
15:20  
16:50     ローホット▼
18:20    
18:50 特別レッスン   特別レッスン
19:40    
21:10   Θ  

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
朝ヨガ(●) 朝ヨガ 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
隔週 Θ 隔週 Θ 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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