南森町 スケジュール
8月スケジュール
【関東で大人気のトップインストラクターが関西でセミプライベート開催します♪】 「骨盤コースでBODY MAKING!」 ゴールドメンバー様限定8名様 関節硬くてお悩みの方 あぐらで膝が上がってしまう方 身体がゆがんでいると感じる方 ・・・大歓迎! 8/17(水)梅田店 18:30〜 8/18(木)三宮店 15:00〜 8/19(金)京都店 12:30〜/15:30〜 全国で3人しかいないファイブスターの一人! ポーズや癖をミリ単位で修正! 肩こり・腰痛・股関節Vの改善マスター! セミプライベートレッスンに入れなかった方も当日通常レッスンの前後に、姿勢チェック受けられるかも♪ 是非、レッスンの前後30分あけておいてください♪ 梅田店、三宮店、京都店のご予約を承ります。 電話か店頭にてご予約お待ちしております。 ★南森町店開催セミプライベートレッスン★ 8/28(日)17:30〜19:00 ※クラブオラビエゴールド会員様限定【チケット5枚】 お電話か店頭でのご予約を承っております。キャンセル待ちの場合はご容赦ください。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:30 | Θ | ○ | ||||||||||||
11:00 | ▽ | ■ | ○ | ◇ | Θ | |||||||||
11:30 | ○ | ☆ | ||||||||||||
12:30 | ◆ | ◎ | ||||||||||||
13:30 | Θ | ▽ | ♣ | ● | ◆ | |||||||||
14:00 | ♣ | ○ | ||||||||||||
15:00 | ☆ | ■ | ||||||||||||
16:00 | □ | ▽ | ||||||||||||
17:00 | ○ | Θ | ||||||||||||
18:30 | ☆ | |||||||||||||
18:40 | ▼ | ◎ | ◆ | □ | ||||||||||
19:20 | ● | ○ | Θ | △ | ○ | |||||||||
20:20 | ○ | ◇ | ■ | ▽ | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシックコース(60) | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース(75) | 75分 |
☆ | ベーシックコース(90) | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | 美脚 | 60分 |
F2 | 骨盤矯正 | 60分 |
F | 陰&陽ヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。