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三宮 スケジュール

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12月スケジュール

23.30日(祝)日曜日スケジュール,
31日特別スケジュールとなります。

12月TOPインストラクターレッスンのお知らせです☆

NO,1エグゼクティブインストラクター 佐藤茉美

全店300人いるインストラクターの中のトップ中のトップの佐藤が、みなさまのカラダを変化させます!
・あのポーズができるようになりたい!
・股関節が硬くて・・・・・柔軟性をあげたい!
・最近お腹まわりが気になってきた・・・・二の腕気になる・・・・下半身やせたい! 
などなど、みなさまのお悩み、佐藤にお任せ下さい♪



12/17(土) 10:30〜
12/19(月) 11:30〜
12/24(土) 10:30〜
12/25(日) 10:00〜終日
12/27(火) 11:30〜終日
      
三宮店におりますので、お身体のチェックやカウンセリングを
承ります♪♪

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


12/23(金)10:30 ベーシック60○
       17:00 骨盤■

12/26(月)12:30 骨盤■
             20:20 ライト◇

12/28(水)11:30〜16:00
12/29(木)11:30〜終日
12/30(金)10:30〜終日

通常レッスンする可能性あり★


担当;関西エリアマネージャー 山本真衣

しなやかで華奢な身体から繰り出されるエネルギーは半端なく、その力強く、心にも身体にもグッとくるレッスンは、是非一度体験するべき!!
  


全日、佐藤・山本によるボディーチェック(チケット不要)も行います♪ 


・レッスンの時間が合わない・・・でも気になるところ見てほしい!!
・聞きたいことあるけどグループレッスンでは聞けない・・・
など、お1人約10分間、佐藤・山本を独占できます☆

お早めにご予約を♪
ボディーチェックも含め、いずれもご予約は電話orフロントのみでの受付です。
詳細は、お電話や店頭にてお問い合わせ下さい。
みなさまのご予約、お待ちしております☆

時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30
11:00
12:00 Θ
12:30
13:00
13:30
14:30
16:00 Θ Θ
17:00
18:30
18:40 Θ
19:20 Θ
20:20 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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