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銀座 スケジュール

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1月スケジュール

休日スケジュール
1/3(火)
11:30 陰陽ヨガ
13:00 ほぐしヨガ
14:30 スタンダードΘ
16:00 ベーシック90☆
※1/31、1/3は特別営業日につき、お一人様1レッスン受講限定とさせて頂きます。



レッスン変更・休講
1/6(金)
10:00 フロウ
12:00 肩こり
※骨盤は休講

1/12(木)
13:50 ベーシック休講

1/15(日)
9:30 陰陽ヨガ→休講
10:50 ほぐしヨガ→休講
代わりに10:00〜11:15でフロウ▼を行います

1/20(金)
13:00 肩こり解消ヨガ→12:40に時間変更
15:00 骨盤■→休講

1/23(月)
レッスン変更予定でしたが通常通りといたします

時間
A A A A A A A
09:00
09:30
09:45
10:00 Θ
10:30
10:50
11:00
11:45
12:10
12:15
12:30
13:00
13:15
13:30
13:50
14:30
14:45
15:00
15:30
16:15
17:00
18:00
18:10 Θ
18:15
18:20 Θ
19:20
19:30
19:40
20:00
20:50
21:00
21:10 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
ベーシック90 90分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
F ほぐし F ほぐし 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
F陰陽ヨガ F陰陽ヨガ 60分
F股関節 F股関節ぽかぽか 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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