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銀座 スケジュール

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8月スケジュール

【・メンテナンスによる時間変更】
8/17 10:00リラックス/12:00ベーシック60/13:30アクティブ

【・祝日スケジュール】						
8/11  9:30骨盤ヨガ/11:00LOWベーシック60/12:30アクティブ/14:00ベーシック90/16:00LOW肩こり解消ヨガ/17:30スタンダード						
【・お盆休みスケジュール】						
8/14 11:00アクティブ/12:30ベーシック90/15:00ライト/16:30ベーシック60/18:00LOWリラックス/19:30骨盤						
8/15 10:00骨盤/11:45リラックス/LOWフロウ/15:00スタンダード/16:30脂肪燃焼/18:00ベーシック90						
8/16 10:30スタンダード/12:00脂肪燃焼/13:30リラックス/15:00アクティブ/16:30LOW肩こり解消ヨガ/17:50スタンダード/19:10ベーシック60						

時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
09:45
10:00
10:30 Θ
10:50 ほぐしヨガ
11:00 ローホット▼
11:45
12:00
12:10 ローホット○
12:30
12:45
13:15 ローホット▼
13:30
14:30 ローホット○
14:45
15:00
16:15 ローホット▼
17:00 ローホット♣
17:50 ローホットΘ ◆/◎
18:00 陰ヨガ
18:15
18:20 Θ
19:10 ローホットΘ
19:20
19:40 ローホット▽
20:30 ローホット▼/△
21:00 ほぐしヨガ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
朝ヨガ(●) 朝ヨガ 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
隔週 Θ 隔週 Θ 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
☆/▼ ベーシック90/フロウコース 90分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
ローホット🔴 ローホットアクティブ 60分
ローホット陰陽 ローホット陰陽 60分
ローホット☆/▼ ローホットベーシック90/フロウ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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