1. TOP/
  2. 池袋/
  3. スケジュール

池袋 スケジュール

  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ
  • ホットヨガサロン ラビエ ロゴ

8月スケジュール

8/10(木)〜8/13(日)
Sabbal Sighn Rana(ラナ)先生 再来日!!
本場インドの有名ヨガ
アシュラムのヨギ!ラナ先生が再来日されます!!
ヨガが初めての方から有名ヨガティーチャーまで、皆が絶賛する彼のクラスを体験するチャンス!!
いつも何気なくとっていたアサナに新たな気づきが生まれ、アサナへの理解が更に深まります。

8/10木
13:30〜★★ アサナ基礎 アサナのベースを作ろう!

20:00〜★ ヨガセラピー 頚椎を安全に強くする!

8/11祝
9:30〜 ★★★ アサナ基礎 股関節の使い方を知ろう
 →ただ今キャンセル待ち承っております
18:30〜★★ ヨガセラピー 万年腰痛とさよならしよう!

8/12土
12:00〜★ アサナ基礎 アサナのベースを作ろう!

8/13日 
13:00〜★★★★★  アサナ上級 逆転のポーズ あなたも出来る!

15:00〜★ ヨガセラピー リラックスの仕方


さらに8/11(金・祝)〜8/13(日)は当スタジオのトップインストラクターのイベントレッスンも行います。

8/11(金・祝) 
三浦マネージャーによる「腸腰筋で姿勢美人」
 →ただ今キャンセル待ち承っております
8/12(土) 
斎藤テクニカルアドバイザーによる「Best Practice 〜最も効果的な練習法〜 ベーシックコース編」
 →ただ今キャンセル待ち承っております
8/13(日) 
浜田役員による「女性の為のヨガ」
 →ただ今キャンセル待ち承っております

ご予約は店舗、またはお電話で承っております。

8/10(木)〜8/15(火)は特別スケジュールとなります。



【エグゼクティブインストラクター来店日程】

浜田智恵 8/3(木)10:30〜22:00

各インストラクターのカウンセリング予約は、
池袋店へお電話頂き『カウンセリング予約』とお伝え下さい。  


ご来店をお待ちしております。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 アロマヨガ
11:00
12:00 骨盤調整
12:30
14:00 L○
14:30 アロマ◇
15:00 L○
15:30
16:00
17:30
18:00 Θ
18:30
19:00 ビンヤサヨガ アロマヨガ
19:30
20:00 L○
20:30 アロマヨガ 優しいボディメイク

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

  1. TOP/
  2. 池袋/
  3. スケジュール

トップページへ