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銀座 スケジュール

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10月スケジュール

☆レッスンスケジュール変更のお知らせ☆
10/17(火)
20:30〜ほぐしヨガ
  ↓
20:30〜スタンダード

☆祝日スケジュールのお知らせ☆
10/9(月)体育の日
 9:45〜 ベーシック90
11:45〜 リラックス
13:15〜 骨盤
14:45〜 ライト
16:15〜 ベーシック75

☆日曜日スケジュールのお知らせ☆
10/8 10/22
18:20〜スタンダード 通常通り

10/1 10/15 10/29
隔週スケジュールの為
18:20〜スタンダード は、ありません。



時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
09:45
10:00
10:30 Θ
10:50 ほぐしヨガ
11:00
11:45
12:00
12:10
12:30
12:45
13:15
13:30
14:30
14:45
15:00
16:15
17:00
17:50 Θ
18:00 陰ヨガ
18:15
18:20 Θ
19:10 Θ
19:20
19:40
20:30 ほぐしヨガ
21:00

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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