京都 スケジュール
10月スケジュール
★11月10日(金)19時より!! ホットヨガスタジオ オー&ラビエ 全インストラクターの中でもずば抜けてトップの技術を誇る NO1エグゼクティブインストラクター 佐藤茉美による イベントレッスンを開催いたします!! レッスン内容はお楽しみに! 詳細は後日アップいたします。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:30 | ▼ | △ | ▽ | ☆ | □ | ☆ | ▼ | |||||||
11:30 | ◆ | ▽ | ||||||||||||
12:00 | ○ | ◆ | △ | Θ | ||||||||||
12:30 | ▽ | ▽ | △ | |||||||||||
13:30 | ▽ | ○ | ■ | △ | ||||||||||
14:00 | ○ | ■ | Θ | |||||||||||
15:00 | △ | Θ | ○ | ☆ | ||||||||||
16:00 | ◎ | ♣ | ||||||||||||
17:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
18:00 | ■ | ☆ | ||||||||||||
18:30 | □ | ▼ | △ | |||||||||||
19:00 | ○ | ◎ | ||||||||||||
19:20 | ♣ | ○ | ▽ | |||||||||||
20:00 | ◆ | ○ | ◇ | ■ | Θ | |||||||||
20:50 | ● | ▽ | ○ | |||||||||||
21:00 | Θ | ♣ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | ボディーチューニング | 60分 |
F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。