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三宮 スケジュール

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10月スケジュール

9日(祝)日曜日スケジュールとなります

イベントレッスンのお知らせ
エグゼクティブインストラクター佐藤茉美
「ポーズが変われば、すべてが叶う」
10/22(日)11:00〜(90分)

エグゼクティブインストラクター山本真衣
「美脚&引き締め」
10/28(土) 11:00〜(90分)
10/29(日) 11:00〜(90分)

佐藤茉美エグゼクティブインストラクタースケジュール
10/16(月)11:30〜終日(18:40Θ、20:20◇)
 
三宮店
 


時間
A B A B A B A B A B A B A B
10:30
11:00
12:00 Θ
12:30
13:00
13:30
14:30
16:00 Θ Θ
17:00
18:30
18:40 Θ
19:20 Θ
20:20 Θ

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ビギナーコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
肩こり解消ヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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