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銀座 スケジュール

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12月スケジュール

ホットヨガスタジオ オー銀座店
リニューアルオープンのお知らせ

会員各位
拝啓
初冬の候 会員様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のご厚情を賜り誠に厚く御礼申し上げます。
さて、「ホットヨガスタジオ オー銀座店」もおかげさまで10 年を迎えることができました。
これをひとつの節目とし、より良い環境でホットヨガをご提供できるよう、下記のとおり
店舗のリニューアルをし、新年より新たな気持ちで会員様をお迎えさせていただきます。
現在の店舗での営業を12 月末日で終了し、新店舗での営業開始は平成30 年1 月11 日大安
吉日を予定しております。
今後ともより一層のご愛顧を賜りますよう宜しくお願い申し上げます。
                                      敬具

≪新店舗所在地≫
〒104-0061 東京都中央区銀座3 丁目6 番9 号 ボルト銀座マキシム 4階

都営浅草線
「東銀座」駅 A8 出口より 徒歩1 分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線
「銀座」駅 A12 出口より 徒歩3 分
A7 出口より 徒歩4 分
東京メトロ日比谷線
「東銀座」駅 A2 出口より 徒歩3 分
東京メトロ有楽町線
「銀座一丁目」駅 11 番出口より 徒歩4 分
JR 山手線・京浜東北線
「有楽町」駅 中央口より 徒歩8 分




※日曜日 18:20〜のスタンダードコースは隔週となります。
〈スタンダード無〉12/3,12/17
〈スタンダード有〉12/10,12/24

※レッスン変更
12/7(木)下記へ時間変更になります。
・10:30▽→10:00▽
・12:00◯→11:30◯
・13:30●→13:00●

12/11(月)
銀座店 リニューアルオープン ファイナルイベント第一弾!!!

佐藤茉美エグゼクティブインストラクター来店!

ポーズが決まれば全てが叶う。。。
ヨガで夢を何でもかなえてくれる
90分間のスペシャルレッスン!
移転前のファイナルイベントにつき
特別に 月会日1回分+1チケットでご受講可能です♪

イベント以外の時間帯も
佐藤先生にあえるチャンスが。。。
是非この日は銀座店へ♪♪



*年末スケジュール*

年末もリニューアルに向けて
ファイナルイベントが盛りだくさん!!
通常レッスンとは一味もふた味もちがう
スペシャルレッスン!楽しんでください★

12/30(土)
10:00〜ベーシック60 ★浜田先生担当予定
11:30〜アクティブ
13:00〜リラックス ★浜田先生対応予定
14:30〜骨盤
16:00〜ベーシック90 ★浜田先生対応予定
18:00〜陰ヨガ
19:20〜脂肪燃焼



12/31(日)
9:30〜エグゼクティブイベント75分
11:30〜エグゼクティブイベント75分
13:30〜16:00 108回太陽礼拝
16:30〜ベーシック60


時間
A A A A A A A
09:30 陰陽ヨガ
09:45
10:00
10:30 Θ
10:50 ほぐしヨガ
11:00
11:45
12:00
12:10
12:30
12:45
13:15
13:30
14:30
14:45
15:00
16:15
17:00
17:50 Θ
17:55
18:00 陰ヨガ
18:15
18:20 Θ
19:10
19:15 Θ
19:20
19:40
20:30
20:35 ほぐしヨガ
21:00

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
陰陽ヨガ 陰陽ヨガ 60分
●/◎ アクティブ/脂肪燃焼 60分
特別レッスン イベント 90分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
パワーアクティブアドバンス パワーアクティブアドバンス 75分
Fフェイシャルヨガ Fフェイシャルヨガ※体験可 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
○/θ ベーシック・スタンダード 60分
θ/やさしい骨盤 θ/やさしい骨盤 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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