南森町 スケジュール
１月スケジュール
2018年戌年 本年もよろしくお願いします。 今年の始まりつきにふさわしく、関東エグゼクティブインストラクターが来店します！！ 全店断トツ?1の浜田エグゼクティブインストラクターが通常レッスンを行います！ 【日時】1月5日(金) 18：40〜アクティブ75バーション 【受講料】月会費or回数券1回分 ※インターネットからご予約可能です。 浜田インストラクターの声に身を委ねてみてください。 きっと、新しい自分の可能性を見つけれられるはずです。 レッスンの時間が合わない！ という方でも、夜のレッスンにいらしてください！！ レッスンはムリでもとにかく浜田に会いにいらしてください！！ みなさまのご予約、お待ちしております☆ 1.2.3日休業、8日祝日は日曜日スケジュールとなります。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | ○ | Θ | ||||||||||||
| 11:00 | Θ | ☆ | △ | ▽ | ○ | |||||||||
| 11:30 | ● | ☆ | ||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ■ | ||||||||||||
| 13:30 | ○ | ♣ | ▽ | ■ | Θ | |||||||||
| 14:00 | ♣ | ▽ | ||||||||||||
| 15:00 | Θ | ◎ | ||||||||||||
| 16:00 | △ | ○ | ||||||||||||
| 17:00 | ▽ | Θ | ||||||||||||
| 18:30 | ☆ | |||||||||||||
| 18:40 | Θ | ■ | ▼ | □ | ||||||||||
| 19:20 | ◎ | ■ | ○ | Θ | ○ | |||||||||
| 20:20 | ▽ | ○ | ● | ▽ | ♣ | |||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース（60） | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース（75） | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース（90） | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | 美脚 | 60分 |
| F2 | 骨盤矯正 | 60分 |
| F | 陰＆陽ヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。