銀座 スケジュール
２月スケジュール
銀座店リニューアルオープン!!! ◇プレオープンイベント2/3（土）、2/4（日） ◇グランドオープンイベント2/5（月）〜2/9（金） ※2/10(土）より通常スケジュールとなります。 スケジュール詳細は下記URLをご参照ください。 http://hotyoga-o.com/campaign/180203/ ※プレオープンイベントは、「無料招待券」もしくは「ハガキ」ご持参のお客様対象イベント。 お一人様１レッスン限り。無料でご受講いただけます。 ※グランドオープンイベントは、全会員様ご受講可能。 イベントレッスンの受講料は下記の通り。 【チケット＋現金】 ゴールド会員：２チケット＋3,000円 クラブオラビエ会員：２チケット＋4000円 一般会員：２チケット＋5000円 【現金】 ゴールド会員：6,000円 クラブオラビエ会員：7,000円 一般会員：8,000円 ※☆グランドエグゼクティブインストラクター以外は上記金額から1000円引き ------------------------- 銀座店 第１回浜プラス 2/10（土）20：30〜22：15 持ち物：筆記具 ※上記日程でご都合がつかない場合は、池袋店2/25（土）19：30〜もございます。 池袋店ご利用の場合は、池袋店にお電話か店頭でお申し込みください ------------------------- 佐藤茉美プレミアムにご登録のお客様へ 2/12(祝）を予定しております。 詳細決定！ 19：30〜21：00 佐藤茉美カウンセリングレッスン ※ネット予約可能 ※佐藤茉美プレミアムにご登録のお客様限定クラス ※２回分のカウンセリングを消化致します ------------------------- 笠原プレミアム「セミプライベートレッスン」 2/12（祝）17：45〜19：00 ※ネット予約可能 ※笠原プラスにご登録のお客様限定クラス ------------------------- ２月から「朝活」スタート 毎週水曜日８時〜９時に朝ヨガが加わりました！ お仕事前にホットヨガ。アクティブコースで「ほぐし」と「太陽礼拝」気持ちのいい一日の始まり！！ なお、２月の朝ヨガは無料で手ぶらを貸出致します！ 皆さんの「朝活」をサポートします！ ※ご予約は、ネットで２時間前までに完了してください ※開店時間は７：４５となります。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | A | A | A | A | A | A | |
| 08:00 | |||||||
| 09:30 | ☆ | ||||||
| 10:00 | ○ | ||||||
| 10:30 | ■ | ▽ | ▼ | ||||
| 10:45 | |||||||
| 11:00 | ♧ | ||||||
| 11:30 | ◇ | ◇ | |||||
| 12:00 | Θ | ● | |||||
| 12:10 | ◎ | ||||||
| 12:30 | ♧ | ◎ | ○ | ||||
| 13:00 | ▼ | ■ | |||||
| 13:30 | ▽ | ||||||
| 14:00 | ○ | ▽ | |||||
| 14:30 | ○ | ||||||
| 15:00 | ▽ | ☆ | |||||
| 15:30 | Θ | ||||||
| 16:00 | ▼ | ||||||
| 17:00 | ♧ | ||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:10 | ○ | ||||||
| 18:15 | ◇ | ♧ | |||||
| 18:20 | ◎ | Θ | |||||
| 19:15 | ◎ | ||||||
| 19:20 | ♧ | ||||||
| 19:30 | ● | ○ | |||||
| 19:40 | ▽ | ■ | |||||
| 20:40 | ▼ | ||||||
| 20:45 | Θ | ||||||
| 21:00 | ■ | ▽ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| F美尻 | F美尻 | 60分 |
| F美脚 | F美脚 | 60分 |
| ○ | ベーシック60コース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| ☆ | ﾍﾞｰｼｯｸ90 | 90分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
| ♧ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| Ｆ パワーヨガ中級編 | Ｆ パワーヨガ中級編 | 60分 |
| Ｆ 腸活ヨガ | Ｆ 腸活ヨガ | 60分 |
| Ｆ 下腹ぽっこり解消 | Ｆ 下腹ぽっこり解消 | 60分 |
| Ｆ ボデイーシェイプヨガ | Ｆ ボデイ―シェイプヨガ | 60分 |
| Ｆ ヴィンヤサフローヨガ | Ｆ ヴィンヤサフローヨガ | 60分 |
| ▼/△ | フロウ/ベーシック７５ | 60分 |
| F骨盤調整ヨガ★★★★ | F骨盤調整ヨガ★★★★ | 60分 |
| F美脚美尻/股関節ぽかぽか | F美脚美尻/股関節ぽかぽか | 60分 |
| F Asamiアクティブ | F Asamiアクティブ | 60分 |
| F骨盤調整ストレッチ★★ | F骨盤調整ストレッチ★★ | 75分 |
| F自律神経を整えるヨガ | F自律神経を整えるヨガ | 60分 |
| Fおやすみヨガ | Fおやすみヨガ | 60分 |
| ◎/♦ | 脂肪燃焼/スクイーズ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。