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池袋 スケジュール

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6月スケジュール

【レッスン変更】

6/6、13(水)
10:30〜アクティブコース ⇒ ベーシック75コース
12:00〜肩こり解消ヨガコース ⇒ ベーシック60コース
((6/6のみ)) 19:45〜ベーシック90コース ⇒ 20:00〜ベーシック60コース

6/10(日)
12:30〜ベーシック90コース ⇒ 11:30〜
16:00〜アクティブコース ⇒ 13:30〜

6/11(月)
14:30〜肩こり解消ヨガコース ⇒ 13:30〜

6/19(火)
14:30〜ローホットベーシック60コース ⇒ 13:30〜

6/20(水)
10:30〜アクティブコース ⇒ ベーシック75コース
12:00〜肩こり解消ヨガコース ⇒ 12:30〜ベーシック60コース

6/24(日)
12:30〜ベーシック90コース ⇒ パワーアクティブコース
16:00〜脂肪燃焼コース ⇒ スクイーズコース

ご理解の程宜しくお願い致します。


【エグゼクティブインストラクター来店日】

★浜田智恵 6/6(水)10:00〜22:00

★佐藤茉美 6/16(土) 12:00〜19:00

★兼平愛 6/18(月) 16:00〜22:00

★斉藤みな子 6/22(金) 10:00〜22:00
       6/23(土) 10:00〜19:00

ご予約は店頭かお電話で承ります。
皆様からのご予約心よりお待ちしております。

時間
A B A B A B A B A B A B A B
09:30
10:30 ビューティー
11:00
12:00 ゆがみ調整
12:30
14:00 L○
14:30 Θ アロマ◇
15:00 アロマヨガ
15:30
16:00
17:30
18:15
18:30 Θ
19:00 ビンヤサヨガ アロマヨガ
19:30 Θ
20:00
20:10
20:30 アロマヨガ 優しいボディメイク

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
パワーアクティブコース 75分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
L○ ローホットベーシック 60分
イベント75 イベント75 75分
イベント90 イベント90 90分
骨盤ストレッチ&ヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
優しいボディメイク 優しいボディメイク 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
ウィメンズヨガ 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
産後/▽ 隔週レッスン:1・3・5産後/2・4リラックス 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ラナ先生90 ラナ先生90 90分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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