銀座 スケジュール
10月スケジュール
【銀座店浜プラススケジュール】 ※浜プラスご登録のお客様は下記スケジュールをご参照ください。 10/8(月・祝) 19:30〜浜プラス増設2回目 10/13(土) 19:30〜浜プラス5回目 【レッスン変更のお知らせ】 10/8(月・祝) ※土曜日スケジュール 16:00〜フロウ→スタンダード 18:00〜スタンダード→レッスンなし 10/12(金) ※抽選予約 18:30〜リラックス→18:40〜ウィメンズ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
A | A | A | A | A | A | A | |
08:00 | 朝ヨガ(●) | ||||||
09:30 | ☆ | 陰陽ヨガ | |||||
10:30 | ■ | ▽ | |||||
10:50 | ほぐしヨガ | ||||||
11:00 | ○ | ♣ | ▼ | ||||
11:30 | ◇ | ||||||
12:00 | Θ | ● | |||||
12:10 | Θ | ||||||
12:30 | ◇ | ||||||
13:00 | ◎ | ○ | ◎ | ||||
13:30 | ♣ | △/☆ | ♣ | ||||
14:00 | ▼ | ||||||
14:30 | ▽ | ローホット○ | |||||
15:00 | ○ | ☆ | |||||
16:00 | ▼ | ||||||
17:00 | ■ | ||||||
18:00 | ◎ | Θ | Θ | ||||
18:15 | ▽ | ○ | |||||
18:30 | ▽ | ||||||
19:15 | ローホット○ | ♣ | |||||
19:30 | ● | ■ | |||||
20:00 | ☆/▼ | ||||||
20:30 | ■ | ○ | |||||
20:45 | ほぐしヨガ | ◇ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
---|---|---|
○ | ベーシック60コース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 80分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
陰陽ヨガ | 陰陽ヨガ | 60分 |
朝ヨガ(●) | 朝ヨガ | 60分 |
特別レッスン | イベント | 90分 |
ローホット▼ | ローホットフロウ | 75分 |
パワーアクティブアドバンス | パワーアクティブアドバンス | 75分 |
Fフェイシャルヨガ | Fフェイシャルヨガ※体験可 | 60分 |
陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
ほぐしヨガ | ほぐしヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
PV | プライベートレッスン | 60分 |
△/☆ | ベーシック75/90 | 90分 |
隔週 Θ | 隔週 Θ | 60分 |
♣/▽ | 肩こり解消/リラックス | 60分 |
ゴールド限定セミプラ | ゴールド限定セミプライベート | 90分 |
プレミアム限定イベント | プレミアム限定イベントレッスン | 90分 |
◆/● | スクイーズ/アクティブ | 60分 |
♣/やさしい骨盤 | 肩こり/やさしい骨盤 | 60分 |
ローホット▽ | ローホットリラックス | 60分 |
ローホットΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
ローホット○ | ローホットベーシック | 60分 |
ローホット♣ | ローホット肩こり解消ヨガ | 60分 |
ローホット▼/△ | ローホットフロウ/ベーシック75 | 75分 |
◆/◎ | スクイーズ/脂肪燃焼 | 60分 |
△/☆ | ベーシック75/ベーシック90 | 90分 |
☆/▼ | ベーシック90/フロウコース | 90分 |
ローホット■ | ローホット骨盤 | 60分 |
ローホット🔴 | ローホットアクティブ | 60分 |
ローホット陰陽 | ローホット陰陽 | 60分 |
ローホット☆/▼ | ローホットベーシック90/フロウ | 75分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。