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池袋 スケジュール

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11月スケジュール

【レッスン変更】

11/2(金)
14:30〜 アロマライトコース ⇒ 13:30〜

11/5(月)
18:30〜 ○ベーシック60コース ⇒ 18:50〜
18:50〜 ビンヤサヨガコース ⇒ 18:30〜
19:55〜 Θスタンダードコース ⇒ 20:15〜
20:15〜 アロマヨガコース ⇒ 19:55〜

11/19(月)
14:30〜 肩こり解消ヨガコース ⇒ 13:30〜

11/22(木)
19:45〜 ▼フロウコース ⇒ ●アクティブコース

11/29(木)
19:45〜 ▼フロウコース ⇒ ●アクティブコース


【エグゼクティブインストラクター来店日】

★佐藤茉美
11/3(土)10:00〜19:30

★兼平愛
11/5(月)11:30〜22:30

★斉藤みな子
11/8(木)10:30〜22:45
11/24(土)10:00〜20:30

★三浦由紀美
11/20(火)10:30〜22:45

★浜田智恵
11/22(木)17:00〜22:45
11/25(日)10:00〜22:00

皆さまからのご予約お待ちしております。


※11月から、木曜日20:15〜のレッスンが骨盤調整ヨガコースになりました。

【代講情報】
11/5、11/12(月)Yumikoインストラクター
10:30〜 ビューティヨガコース
12:00〜 ゆがみ調整ヨガコース
⇒堀恵宮琳(エミイ)になります。

時間
A B A A B A B A B A B A B
09:30
10:30 ビューティー
11:00
12:00 ゆがみ調整
12:30
14:00
14:30 Θ アロマ◇
15:00 アロマヨガ
15:30
16:00
17:30
18:15
18:30 Θ
18:50 ビンヤサヨガ アロマヨガ
19:15
19:30
19:45
19:55 Θ
20:15 アロマヨガ 骨盤調整

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシックコース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
L○ ローホットベーシック 60分
アロマヨガ アロマヨガ 60分
ビンヤサヨガ ビンヤサヨガ 60分
L〇 ローホットベーシック60 60分
骨盤調整 骨盤調整 60分
アロマ◇ アロマライトコース 60分
LΘ ローホットスタンダード 60分
肩こり解消ヨガ 60分
ゆがみ調整 ゆがみ調整ヨガ 60分
ヒーリング ヒーリングヨガ 60分
ビューティー ビューティーヨガ 60分
☆/△ ベーシック90/ベーシック75 90分
L◎ ローホット脂肪燃焼 60分
L▼ ローホットフロウ 75分
▼/● フロウ/アクティブ 75分
▼/■ フロウ/骨盤 75分
骨盤調整シェイプ 骨盤調整シェイプアップヨガ 60分
癒しのヨガ 癒しのヨガ 60分
アライメントクラス アライメントクラス 60分
陰ヨガ 陰ヨガ 60分
猫背改善 猫背改善ヨガ 60分
エナジーヨガ エナジーヨガ 60分
免疫UPヨガ 免疫UPヨガ 60分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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