南森町 スケジュール
１２月スケジュール
24日祝日は日曜スケジュールになります。
12/31は特別スケジュールで行います♪
★★エグゼクティブ来店日★★
【嵐田由宇エグゼクティブインストラクター】
O＆LUBIEの元祖
☆究極の癒しを与えるほぐしの天才☆
心も体も美しく しなやかに
そして強さを兼ね備えた女性になりませんか？
12/6（木）
★11：00〜12：00 ベーシック60を嵐田先生が担当!!
※月会費1回分orチケット1枚で受講可
★14:45〜肩こり解消プチ講座を開催いたします。
受講は無料ですので肩こりでお悩みの方、背中や身体がこっている方など、
一度身体をリラックスさせほぐしてみてください。
いつもとポーズの取り方が違ってきます！
♣ 増設 ♣
12/6（木）15：30〜16：30肩こり解消コースを増設いたしました。
★オー南森町店公式LINEが新登場！！
LINEの公式アカウントが出来ました！
お友達追加して頂くとクーポンが届きます。
その画面をフロントでご提示頂くと素敵な特典をその場でプレゼント中！
▼このボタンから登録可能です▼
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | ○ | ▽ | ||||||||||||
| 11:00 | Θ | ○ | △ | ○ | ▽ | |||||||||
| 11:30 | ● | ☆ | ||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ■ | ||||||||||||
| 13:30 | ○ | ♣ | ▽ | ■ | ○ | |||||||||
| 14:00 | ♣ | ○ | ||||||||||||
| 15:00 | △ | ◎ | ||||||||||||
| 16:00 | Θ | ○ | ||||||||||||
| 17:00 | ▽ | Θ | ||||||||||||
| 18:30 | ☆ | |||||||||||||
| 18:40 | ◎ | ● | ▼ | □ | ||||||||||
| 19:20 | ■ | ▽ | ○ | Θ | ○ | |||||||||
| 20:20 | ▽ | ○ | ■ | ▽ | ♣ | |||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース（60） | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース（75） | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース（90） | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | 美脚 | 60分 |
| F2 | 骨盤矯正 | 60分 |
| F | 陰＆陽ヨガ | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。