京都 スケジュール
5月スケジュール
※GW期間中は、以下スケジュールとなります。 5/1(水) 土曜スケジュール 5/2(木) 日曜スケジュール 5/3(金) 日曜スケジュール 5/4(土) 土曜スケジュール 5/5(日) 日曜スケジュール 5/6(月) 土曜スケジュール ※今月から、夏季限定のスクィーズコースが始まります。 夏に気になる、二の腕、ウエスト、背中のラインを引き締めましょう♪ ※今月から、フロウコースがローホット(36℃)になります。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:30 | ■ | ▽ | ◆ | ☆ | □ | ▼ | ☆ | |||||||
11:30 | ▽ | ● | ||||||||||||
12:00 | ○ | ◎ | ○ | Θ | ||||||||||
12:30 | ● | ○ | ○ | |||||||||||
13:30 | ▽ | ○ | ■ | △ | ||||||||||
14:00 | ♣ | ■ | ▽ | |||||||||||
15:00 | ○ | ○ | ☆ | Θ | ||||||||||
16:00 | ♣ | ◆ | ||||||||||||
17:00 | ○ | ○ | ||||||||||||
18:00 | ♣ | |||||||||||||
18:30 | ○ | □ | ▼ | ○ | ||||||||||
19:00 | ○ | |||||||||||||
19:30 | ◆ | ○ | Θ | ▽ | ||||||||||
20:00 | ● | |||||||||||||
20:30 | ▽ | ◇ | ○ | ◎ |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | ボディーチューニング | 60分 |
F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。