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銀座 スケジュール

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10月スケジュール

いつもホットヨガスタジオ・オー並びにサロンラビエをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
 
台風19号の影響により、10月12日(土)・13日(日)に関しまして、一部店舗でレッスン中止等の対応をさせていただきます。

 
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銀座店・池袋店・神楽坂店・上野店・赤羽店・立川店・川崎店・溝の口店・春日部店・千葉店・津田沼店・宇都宮店

 12日(土):12時半スタートを最終レッスンとします 。14時までに退店。
 13日(日):12時開始
※尚、銀座店 佐藤エグゼクティブインストラクターのバレエのプレミアムレッスンは11月から1回目の開催に変更させていただきます。ご了承下さいませ。 
 
宮城県の各店舗
仙台店
 未定(11日随時情報更新いたします)
 
 
関西店舗は、通常営業となります。
 
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台風の進路等により状況が変化するため、最新の状況・詳細は店舗ページのトピックス、レッスンスケジュールをご確認ください。
 
なお、中止したレッスンはキャンセルフィーは発生しませんので、ご安心ください。
 
12日、13日の詳しいレッスンスケジュールにつきましては、再度ご連絡させて頂きます。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。
 
ホットヨガスタジオ・オー銀座店
03-6264-7667



【エグゼクティブ来店日・GPレッスン】

10/12(土)佐藤先生
〈ホットヨガバレエ9:00から・DREAMベーシック19:30から〉
※特別スケジュールになっております。
10:30■
11:50◇
13:10◎

10/14(月・祝)斎藤先生
〈朝GP9:00から・夜GP19:30から〉
※祝日の特別スケジュールになっております。ご注意ください。
10:10肩
11:30●
13:00▽
14:30■
16:00△
17:45◎

10/20(日)三浦先生

10/26(土)兼平先生

※なお、グループレッスンはプレミアムチケットをお持ちの方のレッスンになります。ご注意ください。

【レッスン変更】
10/30(水)
19:15〜20:15 ベーシック60分コースを
19:40〜20:40に変更致します

時間
A A A A A A A
08:00 朝ヨガ(●)
09:30
10:30
10:50
11:00
11:30
12:00 Θ ●/■
12:10
12:30
13:00 Θ
13:30 △/▼ Θ
14:00 ◆/●
14:30
15:00
16:00
17:00
18:00 Θ
18:30
19:15 ●/◆ 〇/Θ ■/●
20:00 ☆/▼
20:30

 

 

 

マークについて

※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。

マーク コース 時間
ベーシック60コース 60分
脂肪燃焼コース 60分
ライトコース 60分
アクティブコース 60分
アクティブコース 75分
パワーアクティブコース 80分
ベーシックコース 75分
ベーシックコース 90分
Θ スタンダードコース 60分
リラックスコース 60分
骨盤コース 60分
フロウコース 75分
スクィーズクラス 60分
●/■ アクティブ/骨盤 60分
朝ヨガ(●) 朝ヨガ 60分
△/▼ ベーシック75/フロウ 75分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分
☆/ローホット▼ ベーシック90/ローホットフロウ 90分
〇/Θ ベーシック60/スタンダード 60分
ローホット■/● ローホット骨盤/ローホットアクティブ 60分
ほぐしヨガ ほぐしヨガ 60分
ウィメンズヨガ 60分
肩こり解消ヨガ 60分
PV プライベートレッスン 60分
△/☆ ベーシック75/90 90分
隔週 Θ 隔週 Θ 60分
♣/▽ 肩こり解消/リラックス 60分
ゴールド限定セミプラ ゴールド限定セミプライベート 90分
プレミアム限定イベント プレミアム限定イベントレッスン 90分
◆/● スクイーズ/アクティブ 60分
♣/やさしい骨盤 肩こり/やさしい骨盤 60分
ローホット▽ ローホットリラックス 60分
ローホットΘ ローホットスタンダード 60分
ローホット○ ローホットベーシック 60分
ローホット♣ ローホット肩こり解消ヨガ 60分
ローホット▼/△ ローホットフロウ/ベーシック75 75分
◆/◎ スクイーズ/脂肪燃焼 60分
△/☆ ベーシック75/ベーシック90 90分
☆/▼ ベーシック90/フロウコース 90分
〇/◎ 〇/◎ 60分
ローホット■ ローホット骨盤 60分
ローホット🔴 ローホットアクティブ 60分
ローホット陰陽 ローホット陰陽 60分
ローホット☆/▼ ローホットベーシック90/フロウ 75分
■/◎ ■/◎ 60分
Θ/肩 Θ/肩 60分
■/● 骨盤・アクティブ 60分
●/◆ アクティブ/スクイーズ 60分
■&● 骨盤・アクティブ 60分
●&◎ アクティブ・脂肪燃焼 60分
☆&▼ ベーシック90・フロウ 75分
ローホット▼ ローホットフロウ 75分

■その他の記号について

レッスン記号が青文字Θ−ローホット

スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります

背景がオレンジ色−トライアル受講可

トライアルの方でも受講可能なコースです。

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