京都 スケジュール
10月スケジュール
14日(月),22日(火)は 祝日のため日曜スケジュールです。 ♪♪SPECIAL LESSON♪♪ 10/20(日)14:00〜14:30 『燃える!おなか引き締め口座』※無料 担当:浜田グランドエグゼクティブ 10/21(月) 13:30〜14:30 『女性の為のスタンダード』※月会費1回分で受講できます 担当:浜田グランドエグゼクティブ ※この日は、13:30〜ベーシック60はございません。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
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A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
10:30 | △ | Θ | ▼ | ☆ | □ | ▼ | ☆ | |||||||
11:30 | ○ | ● | ||||||||||||
12:00 | ▽ | ◎ | ○ | Θ | ||||||||||
12:30 | ● | ◇ | ○ | |||||||||||
13:30 | ○ | ▽ | ■ | △ | ||||||||||
14:00 | ♣ | ■ | ♣ | |||||||||||
15:00 | ■ | Θ | ☆ | ▽ | ||||||||||
16:00 | ○ | ◎ | ||||||||||||
17:00 | ▽ | ○ | ||||||||||||
18:00 | ♣ | |||||||||||||
18:30 | ○ | □ | ▼ | ○ | ||||||||||
19:00 | ○ | |||||||||||||
19:30 | ■ | ○ | Θ | ▽ | ||||||||||
20:00 | ◎ | |||||||||||||
20:30 | ▽ | ◇ | ○ | ● |
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
マーク | コース | 時間 |
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○ | ベーシックコース | 60分 |
◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
◇ | ライトコース | 60分 |
● | アクティブコース | 60分 |
▲ | アクティブコース | 75分 |
□ | パワーアクティブコース | 75分 |
△ | ベーシックコース | 75分 |
☆ | ベーシックコース | 90分 |
Θ | スタンダードコース | 60分 |
▽ | リラックスコース | 60分 |
■ | 骨盤コース | 60分 |
▼ | フロウコース | 75分 |
β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
◆ | スクィーズクラス | 60分 |
F1 | ボディーチューニング | 60分 |
F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。