池袋 スケジュール
４月スケジュール
【臨時休業のお知らせ】 いつもホットヨガスタジオ・オーならびにホットヨガサロンラビエをご愛顧頂きまして誠にありがとうございます。 昨今の新型コロナウィルスの影響以降お客様からのご要望もあり、弊社は消毒・換気・人数制限などの対応を徹底し営業を続けて参りましたが、 東京都による要請を受けまして総合的に判断した上で、お客さま並びに従業員の健康と安全確保、新型コロナウイルス感染拡大防止を最優先とし、 下記日程にて臨時休業することに致しました。 お客さまには大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力賜りますようお願いいたします。 記 2020年4月14日（火）〜5月6日（水祝）まで休業 2020年5月7日（木）以降のレッスンスケジュールはホームページにて発表 今後、営業に関するお知らせは弊社ホームページにてお知らせいたします。 2020年4月13日 TOKYO KOSAN Inc. ホットヨガ事業部
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | A | B | A | B | |
| 09:30 | ◎ | ● | |||||||||||
| 10:30 | ▽ | ○ | ♣ | ○ | |||||||||
| 11:00 | ○ | ♣ | |||||||||||
| 12:00 | ゆがみ調整 | ■ | ♣ | ● | |||||||||
| 12:30 | ☆/△ | ▽ | ☆ | ||||||||||
| 14:00 | ○ | ■ | ■ | ||||||||||
| 14:30 | ♣ | ◎ | アロマ◇ | ||||||||||
| 15:30 | ▽ | ▼ | ▽ | ||||||||||
| 17:00 | ♣ | ○ | |||||||||||
| 18:30 | Θ | ◎ | ▽ | ||||||||||
| 18:50 | ■ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | |||||||||||
| 19:00 | ● | ♣ | |||||||||||
| 19:30 | ○ | ◎ | ○ | ||||||||||
| 20:15 | ♣ | ○ | ▽ | 骨盤調整 | ■ | ||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| L○ | ローホットベーシック | 60分 |
| ｱﾛﾏﾖｶﾞ | ｱﾛﾏﾖｶﾞ | 60分 |
| Ｌ〇 | ローホットベーシック60 | 60分 |
| 骨盤調整 | 骨盤調整 | 60分 |
| アロマ◇ | アロマライトコース | 60分 |
| ＬΘ | ローホットスタンダード | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ゆがみ調整 | ゆがみ調整ヨガ | 60分 |
| ☆/△ | ベーシック90/ベーシック75 | 90分 |
| L◎ | ローホット脂肪燃焼 | 60分 |
| L▼ | ローホットフロウ | 75分 |
| ▼/● | フロウ/アクティブ | 75分 |
| ▼/■ | フロウ/骨盤 | 75分 |
| ｱﾗｲﾒﾝﾄｸﾗｽ | アライメントクラス | 60分 |
| 陰ヨガ | 陰ヨガ | 60分 |
| フローヨガ | フローヨガ | 60分 |
| スッキリ快適 | スッキリ快適ヨガ | 60分 |
| ダイエットフローヨガ | ダイエットフローヨガ | 60分 |
| 下っ腹ポッコリ | 下っ腹ポッコリ | 60分 |
| ヴィンヤサフロー | ヴィンヤサフロー | 60分 |
| デトックスヨガ | デトックスヨガ | 60分 |
| ボディメンテナンス | ボディメンテナンス | 60分 |
| Asamiダイエットフロー | Asamiダイエットフロー | 60分 |
| Asami陰ヨガ | Asami陰ヨガ | 60分 |
| フレッシュアップヨガ | フレッシュアップヨガ | 60分 |
| ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | ハートフルヨガ/こころカラダほぐしヨガ | 60分 |
| フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | フレッシュアップヨガ/ポジティブヨガ | 60分 |
| アンチエイジングヨガ | アンチエイジングヨガ | 60分 |
| リラックスフローヨガ | リラックスフローヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。