京都 スケジュール
７月スケジュール
7/2（木）は、マンションのブースターポンプユニットの点検作業の影響で、断水となります。 そのため、以下のレッスンを休講いたします。 ご了承ください。 【断水日程】 7月2日（木）13：00〜14：30頃 【休講レッスン】 12：30〜肩こり解消ヨガ 14：00〜アクティブコース 7/23、7/24は祝日のため日曜スケジュールとなります。 5月〜9月末はフロウコースをローホット（36℃）で行います。 また、5月〜9月末限定でスクィーズコースを開講していますのでお楽しみくださいませ。 夏に気になる、二の腕・背中・ウエスト引き締めに効果的なクラスです。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | A | B | |
| 10:30 | △ | ◆ | ▼ | ☆ | □ | ▼ | ☆ | |||||||
| 11:30 | ○ | ● | ||||||||||||
| 12:00 | ▽ | ♣ | ○ | Θ | ||||||||||
| 12:30 | ♣ | ◇ | ○ | |||||||||||
| 13:30 | ○ | ◎ | ■ | △ | ||||||||||
| 14:00 | ● | ■ | ♣ | |||||||||||
| 15:00 | ☆ | ▽ | ||||||||||||
| 16:00 | ○ | ◆ | ||||||||||||
| 17:00 | ▽ | ○ | ||||||||||||
| 18:00 | ♣ | ▼ | ||||||||||||
| 18:30 | ▽ | □ | ○ | |||||||||||
| 19:00 | ○ | Θ | ||||||||||||
| 19:30 | ■ | ○ | ▽ | |||||||||||
| 20:00 | ◆ | ○ | ||||||||||||
| 20:30 | Θ | ◇ | ◎ | |||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ベーシックコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| F1 | ボディーチューニング | 60分 |
| F2 | 太陽礼拝コース | 60分 |
| ♣ | 肩こり解消ヨガ | 60分 |
| ♡ | ウィメンズヨガ | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。